文章十穀健康粥

来源期刊：《寧波同鄉》 第420期　 作者：錢南欣　出版时间：2004-03-10
关键字： 养生 成份 健康粥 做法 果林老和尚

加糖进食时，可加茶叶蛋一个，风味绝佳，记忆超强，功课一级棒。成份：十谷健康米，据科学分析其成份有一百多种有益人体健康的物质，如维生素B群（B1、B2、B6、B9、B12）、C、A、E、K、D，矿物质（钙、铁、镁、钾），微量元素（锌、钼、锰、锗），酵素，抗氧化物、鲜维素、氨基酸、生物素，具有降血压，降胆固淳，清除血栓，舒缓神经之功用，对便秘、高血压、皮肤病、阑尾炎、失眠、口角炎效果不亚于医药，最重要的是没有副作用。徐医师说：白米因除去糖麸及胚芽，仅剩碳水化合物