文章防老防病與養生之道

来源期刊：《山西文獻》 第45期　 作者：張其祥　出版时间：1995-01-01
关键字： 慢性疾病 相关介绍 养生之道

在科学昌明医学发达的今日，人类能免于慢性病痛，而健康的活到百岁以上，无疾而终，实乃人生之福，亦是前世修来。说到防老防病，应从青年时期开始，若到中年才注意此一问题采取实际行动，已是晩了一步，因不少人在中年时期即因慢性病而辞世。还有不少人已病入膏肓才到处寻找名医诊治，但名医仍然束手无策，无法挽救病人生命。欲避免这个局面，唯有早日学会管理自己的健康。肥胖症、高血压、糖尿病、心脏病是常见的四种慢性疾病。一、肥胖症：甜美食物是肥胖症的主因。肥胖有遗传倾向，双亲肥胖