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  • 文章防老防病與養生之道

    来源期刊：《山西文獻》 第45期　 作者：張其祥　出版时间：1995-01-01
    关键字： 慢性疾病 相关介绍 养生之道

    在科学昌明医学发达的今日，人类能免于慢性病痛，而健康的活到百岁以上，无疾而终，实乃人生之福，亦是前世修来。说到防老防病，应从青年时期开始，若到中年才注意此一问题采取实际行动，已是晩了一步，因不少人在中年时期即因慢性病而辞世。还有不少人已病入膏肓才到处寻找名医诊治，但名医仍然束手无策，无法挽救病人生命。欲避免这个局面，唯有早日学会管理自己的健康。肥胖症、高血压、糖尿病、心脏病是常见的四种慢性疾病。一、肥胖症：甜美食物是肥胖症的主因。肥胖有遗传倾向，双亲肥胖

  • 文章老年人愼防摔跤

    来源期刊：《寧波同鄉》 第334期　 作者：王子平 　出版时间：1997-01-01
    关键字： 老年人 防摔跤 视力减退 慢性疾病 预防措施

    地上的杂物，玩具。电线。及椅子板凳乱放等等。另外下雨有雾的天气，地面潮湿，容易滑跤。总而言之，客观环境的因素颇多，不胜枚举。许多慢性疾病，目前尙无澈底根治的办法，只有事先防范，是最佳的方法。同样道理，对于老年人摔跤，也是如此，预防是最佳妙方。兹建议数点于后，以供参考。自己要特别留心行动方面老年人或患有慢性病的人，必须随时注意，例如从卧床起来，最好在床前稍坐片刻，然后再站起来，切勿猛然从卧床起来行走，容易发生意外。因为血压在睡、坐、站、走时，却会有不同变化

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