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我不是醫學出身的醫學家，因爲少中年多病，到了行年八八的老年階段，深知養生之道這句至理名言的可貴，知道健康自如，乃延年益壽之本，故淺談幾句養生之道。我自六十五歲起，深知人生的健康與乎養生之道，兩者聯系在一起成了唇齒相依，不可分割。因此找尋張仲景、陳修園、醫宗金鑑，這三部名著，晝夜揣摩，深研哲理，我只讀其原理、藥性，不拘泥藥方之配伍，脈理之探測。所謂原理如「腎爲生命之根，腎爲五臟脈之首」，從這句話，就知道人之生命，以腎爲主，腎臟功能都（即屬水，腎水開可病除）...
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吳斯文遺著怎麼，這個很平常的病症，都拉來公諸於世，作者未免過於無聊吧？不，不，不是。一般是認爲平常不過的病症，其實死於其中者也不知凡幾？受盡其苦者，亦不知若干。我看台灣的經緯度和廣東不差上下，氣候、青草、疾病……都是相若不大，故提及這症狀。現在，先以我本人先行作個警示吧！我廿二歲抗日初期考入韶關通信學校，在翁源入伍，之後大熱天氣全校百多同學步行向韶關出發，行行停停，五天趕到目的地新庄水就地住下，嚴格訓練。這時不到十天，我感受暑熱天氣的症病就來了，最先是水...
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藍大田（奮鳴）先生，吾邑湖寮人。壯年體質孱弱，疾病叢生，乃窮二十餘年之力，硏究「經絡學」，經使用「經絡儀」之熱能理療，悉吿痊癒，茲篇即爲自療心得。—編者
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文·謝桂光俗云：「天有不測風雲，人有旦夕禍福。」前者指大自然，後者乃指人的造化。尤其是疾痛。筆者三十多年前兩次大並住院，事後詳細檢討起來，應有前因及後果，這裡就先從後果談起。可怕的退伍軍人症與支氣管炎民國七十年四月初，身體本無特殊徵候，一天，突然感到不適，先發燒，後發冷，但幾小時後症狀消失。可是第二天又發生同樣症狀，有點似從前的瘧疾，到了三軍總醫院門診時，又無特別症候，拿了藥便回家，但當晩又出現同樣的症狀，不得已又回到醫院，院方仍認為無住院必要，此時幸得...
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在一年之中患了兩次重病，但我很樂觀，無有恐怖。特將答復友人的信兩件，提供患癌症朋友參考。（一）去年農曆癸酉，對我是很不好，二月在美國膽結石開刀，住院十多天，好了，曾在函中報吿過，累得家人照顧。年尾農曆十二月，又在臺北住院割除攝護腺肥大部份，不料卻是第三期的癌症，如果是第四期就危險無救。茲特別向親愛的親戚朋友報吿：從去年起，我就決心以健康第一爲要務，現在又有癌症，更要注意健康保養，願與親友共勉。因爲在前年，我與大陸重慶師大敎授史式合作倡議編修中華民族史長編...
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中風學說繁多，惟名醫「劉守眞」作「將息失宜，水不能制火」與「濕生痰，痰生熱，熱生風」說，深中我懷，不吐不快。二〇〇一夏，因探母病，繼奔丁憂之喪，美台兩地，短期內空中飛人多回，既爲七情所傷，又爲勞倦傷脾，事畢再因返美後，例行公務忙，日以繼夜，不得休息，而不幸中風病倒，疾發時，除右手右足突不聽令外，別無他難，經送醫照過核磁共振後，知腦部有小塊血栓，因逾時故未用溶栓針劑而錯失全癒天機。住院期間，在醫院餐廳有架鋼琴，一時手癢，把琴彈弄一番，當時右手不靈，但隨音律...
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文·石碧清閱文獻一二八期，內有蒙副理事長天祥所撰的「風味獨具的傳統廣西酒」一文，文中提及蛤蚧酒，但全段文短頗有意猶未盡之憾；談起蛤蚧酒，筆者與之確有一段不尋常的際遇，故特追述如后：所謂蛤蚧酒，其實一般分為純蛤蚧酒，係由蛤蚧用雙料酒浸泡而成。記得兩岸開放探親，我亦第一次返鄉探親，因縣長公出，縣台辦曾主任就代縣長請我吃了一餐飯。席間曾主任對我說，此酒是我們廣西特產蛤蚧酒，感覺味道如何？我於是笑答說：「我在潯梧師管區學兵大隊服務達半年，隊伍就在梧州三角嘴，原廣...
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