文章沭陽縣老年體育活動（快板）

来源期刊：《海州文獻》第21卷 第1期　 作者：孫林 　出版时间：1999-03-01
关键字： 老年生活 体育活动 快板书 身心健康

竹板響，聽仔細，說段快板抒胸臆；有人老怕沒主意，老態龍鍾自惹氣；縮胸躬背頭下低，兩腿無力步拖地；牙齒脫落頭髮離，全身肉鬆起皺皮；眼淚鼻涕答答滴，耳聾眼花像演戲；感冒咳喘多放屁，脾胃虛弱常拉稀。竹板響，響叮噹，言歸正傳話短長；我勸老人莫著慌，延緩衰老有良方；要想晚年福壽康，體育鍛練第一樁；老人體協辦得好，指導活動方法良；活動項目知多少，量力而行自主張；貴在堅持莫間斷，天長日久體健强。竹板響，響叮噹，語短情長請思量。