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人生最大的烦恼,是自己希望的太多,而不是自己拥有的太少,因为希望太大,所以失望也就越多。人生有快乐就有烦恼,因烦恼和快乐是相对的。一个人要想生活快乐而没有烦恼,那你就不要自己钻牛角尖!物质生活的好坏,没法子比较,好的还有更好的,坏的还有更坏的。因为物质和精神两方面的生活是对是错却很容易分辨的,故好的就是对的,而坏的即是错的。当你看看现在所站着的山头,心里觉得没有对面那座山高?可是等你爬到对面那座山,你再转过头看刚才所站过的那座山,此时刻你始认为你两脚所站
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健康 是快乐的第一项基础 对健康的耕耘 必须从运动 睡眠 饮食三方面着手财富 是快乐的第二项基础 最快乐的既非富人 也非穷人 而是一般的中产阶级乐观 是快乐的第三项基础 人类的一生 大同小异 你选择乐观者或者悲观者 全在一念之间豁达 是快乐的第四项基础 其最高境界是悟透生死 恬淡 自然 超脱活出味道 度过自在的一生
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算公平,但也算有知。也许他在乱世眞能大有作为,偏偏他又生长在澶渊之盟后宋朝最安定繁荣的一百年间,他的命只合作个「闲人」,那麽他能「在急流中,安然取得十年快乐」(程伊川语),也眞算豪杰了。※且莫以为「在急流中,安然取得十年快乐」容易,这不仅须要大智慧,而且也要大勇气。一般说来,一个人要快乐得起来,首先要身体健康,其次身边要没有拂戾之事,在这两方面,邵康节是得天独厚的。他一直到晚年才有些臂痛与头风,难得的是他遇病痛也能达观。除了临终那场大病之外,他是从不吃药,并戯
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就能圆满;人人心圆、事圆,理就圆,世间也将和乐圆满。「疑心」如乌云,不仅遮蔽智慧的光明,也会阻碍付出的勇气。你知我心,我连你心,心心相连,就能「他心通」。用对了心,每天都很快乐;用错了心,每天都很烦恼。莫存战胜万物的心态,但一定要能克服自己的心。运动健身,同时健心,身心健康,人生才能提升至精纯。朴实纯眞的笑容,来自知足的心;没有忧愁埋怨,人生最是富有。计较生烦恼,感恩得自在。转计较心为感恩心,快乐就会取代苦恼。人心失控,心灵掀起狂风海啸,引发种种社会问题
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参加健身锻炼,会使大家身体更加健康,生活更有活力。自由快乐之门自由和快乐乃是有意义的人生,首先具备四个条件,一、真诚自我转变。二、亲近善友。三、自我诚实。四、锲而不舍。一、真诚自我转变:如果一个人真的想有所改变,他会不计成败地寻求真我,而不应固守在令他满意的旧习惯和旧观念中,最诚恳追求的人敢在没有地图的海洋中航行,当他终于到达港口时,他发现了新的世界。虽然一开始是陌生的,但这就是他所追求的,人云:「深度而真诚的心是每个英雄具备的首要条件。」二、亲近善友:这是
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因应?若在能力之外更不需愁苦,少些荣华,减些富贵,远些情怨,不攀不缘,正是少则得多则惑。此后,眞是柳暗花明又一村,心中既光明又宁静,体会到云淡风轻偸闲傍花随柳之乐,如无事的小神仙,正如陶渊明说的「无乐自欣悦」啊!套句传敎士的用语,与大家共勉:「快乐就在你的心中」。 ·林柳淸
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康壽大道;身心體騐。一、多活動 多流汗 多洗澡二、多醋蒜 多蔬果 多喝水三、多潄口 多刷牙 多尿尿四、多訕笑 多幽黙 多大笑五、多和睦 多早起 多運動六、多行善 多積德 多勤勞七、多正氣 多誠實 多恕人八、多仁愛 多鄉親 多良友九、多打球 多舞蹈 多服務十、多喜笑 多開心 多歡樂
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人生在世,所汲汲追寻的,不过是财富和权势;然而,在拥有众多财劳后,也许并不能获得那一份坦然开豁、海阔天空的—快乐。一位富翁,整天忙着处理他堆金如山的钱财,埋首于交际、应酬间:而忙了半天,也许仍然未能满足愈来愈深的物质欲望,最后所得到的,可能不如一个修理皮鞋的脚踏实地,知足常乐。快乐是人类生活的要素。否则,偌大的世界到处充满忧郁、悲观、烦恼、失望在蛀蚀着心灵,这世界则笼罩在愁云惨雾,一片暗昏中。快乐的外貌,是心境的舒坦:快乐的心,是保持积极前进的动力。唯有
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变化,我心里有数,心里各种烦恼的事,做一个梦,睡个觉就过去了。这就是度量。张学良将军,一九三二年就是国民革命军副司令,海陆空的副总司令,仅次于蒋介石,一九三六年却成为阶下囚,如果心理不平衡,度量小,十个张学良都死了。而他无论受多大的挫折,都能维持心理平衡。诺贝尔奖金获得者李政道教授,中科院在北京为他举行七十岁生日庆祝会时,他讲了两句话,他说:「我一辈子做事做人的原则,以杜甫『细推物理须行乐,何为浮名绊此身』两名诗为准则,仔细地推敲世界上的万物道理,做一些快乐
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总括而言,如『人生究辨』、『人生观确立』、『宗敎眞谛』等类读物,不下千百种,这些都是敎人如何生存幸福的指针」。以我数十年生命体验,人生必须做到「三好」和「三老」,才算是没有白活;第一、先说身体好,这一好的基本条件固与先天有关—父母体质、内涵、生活环境与管敎,但最主要还是在于后天的自我锻炼,修为与保建。有说是「留得青山在不怕没柴烧」,如果一个人没有身强力壮的体魄,其他什么学问、事业、快乐、幸福就都免谈了,因而我常常想如何才能使自己身体保持强健活力呢?这其中也