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  • 文章忧郁症应早防范

    来源期刊：《浙江月刊》第23卷 第6期　 作者：王子平　出版时间：1991-06-10
    关键字： 忧郁症 三毛 症状 病因 防治

    今年元月四日，名作家三毛自缢身亡，消息传出以后，许多人对她自杀原因，百思不解。以她写作的成就，正値壮年之际，结束自己的生命。费人猜疑，也令人惋惜。有位精神科医师，根据三毛的亲友，对她生前的种种描述，认为三毛极可能是忧郁症患者。另外有位加拿大女作家，此次罹患忧郁症，都经医治后恢复正常，乃将痛苦的心路历程，在报章杂志公开发表，大意：「她原本认为自己，是个完美主义者。必须完美的爱人，绝对不发脾气、要有完美的婚姻，使儿女们有百分之百的快乐，待人接物要诚恳负责

  • 文章走出憂鬱　從「心」起步

    来源期刊：《嶺南特訊》 第259期　 作者：張念鎭　出版时间：2005-07-01
    关键字： 忧郁症 情感障碍 诊断标准 病因 预防工作

    单糖为主，吸收快，走得亦快，多糖类食物例如：全谷米、大麦、小麦、燕麦、瓜类及含高纤维多糖类的蔬果等。2、蛋白质：蛋白胺基酸是制造情绪荷尔蒙的原料，如色胺酸可以制造血清素及褪黑激素，不可或缺，如香蕉、奶制品、火鸡肉等都是富有色胺素的食物，忧郁症者应多摄取。3、脂肪类：深海鱼油含有EPA及DHA是良好的不饱和脂肪酸食物，降低胆固醇，对改善忧郁及焦虑甚具助益；此外蔬菜油亦含有高量的GLA（丙亚麻油酸）对忧郁症亦有疗效。4、维生素：大家熟知的维生素约有十三种，四种为

  • 文章抵抗憂鬱好書

    来源期刊：《武進鄉訊》 第430期　 出版时间：2004-08-25
    关键字： 忧郁症 社会问题 精神健康基金会 书单

    在紧张的现代生活中，「忧郁症」已成为不可忽视的社会问题，中国时报【开卷周报】和财团法人精神健康基金会，邀集了三位精神科专业医师，经由详细阅读、共同讨论及严谨遴选，列举出値得推荐的书单，以达到全面服务病友及其家属。这五本书是《走出蓝色幽谷》天下生活出版公司，《当所爱的人有忧郁症》张老师文化公司，《忧郁心灵地图》张老师文化公司，《战胜忧郁症》远流出版公司，《如何帮助忧郁的孩子》新手父母出版。这份兼顾脑科学、心理学知识与自助助人实战守则的书单，会是每个人「保养

  • 文章有關醫學的個案解答

    来源期刊：《江西文獻》 第241期　 出版时间：2015-11-25
    关键字： 忧郁症 心脏病 心绞痛 肠道保养 医疗知识

    ◎不可小觑的精神忧郁症精神抑郁症是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。抑郁症又称抑郁障碍。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为，部分病例有明显的焦虑和运动性激越，严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少两周以上，长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。从广义上来说是抑郁症属于

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