文章納什維爾取經——正念減壓

来源期刊：《安陽文獻》 第31期　 作者：高恆信　出版时间：2015-01-01
关键字： 心理治疗 学术研讨会 市区游览 情绪疗愈 正念解压方法

门可罗雀。一来是时下心理疗愈工作五花八门，若没有华丽的包装，即使有眞材实料，也很难让当事人信服。回忆最近几年，自己因在台大心理博士班研究，有幸跟随老师出国二次，前往美国参加认知行为治疗学会的年会与论文壁报展，能见到国外心理相关领域的大师，也能听到最新的心理治疗理论方向，又能实际体验美国的风土民情，深感收获颇多，乃决定写下我在二〇（三年的纳什维尔之旅，分享这次旅程的心得。首先介绍这个学会，这个学会叫作ABCT，全文叫做Association