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㈠西润东南万木春，江边半是咏花人。鳌天阁[1]下长青树，合与诗翁作比邻。㈡雨后群山翠作屏，呼牛石[2]畔水鸣琴。云间一鹤翩然落，衔得诗心入小亭。[3][1] 鳌天阁乃东阳著名景点。[2] 呼牛石在鹤落山腰，旁有瀑布。[3] 鹤落亭，游人登山，每在此小憩。
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我的師父——密宗黑敎再傳人——林雲大師敎了我密宗無上瑜伽攤屍法，可恨我的資質差，只學了第一段的皮毛，反而並非弟子的我的朋友林太太，她間接的學了後，又由我吿訴第二段方法，竟在短期內學成靈眼——可在完全淸醒在練功時，看到遠在美國的家中；例如她打電話給在美國的媳婦，她會隨口的問她媳婦，今天是否穿什麽樣子，什麽顏色或格子的襯衫。而且不止一次，她叫家中佣人或她的先生到九樓樓下門外去看看，附近是否有幾部汽車，其中幾部是什麽顏色……百試百中……。林雲大師門下弟子，練成...
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在衣柜里不能穿的衣裤，件件合身，快乐极了。综合瘦身心得，再赋健康歌一首，全文如下：健康理念拿捏好，饮食运动最重要。蔬果素食不缺少，营养卫生保健康。步行活络气血通，行之有恒要认同。咖啡茶道天天饮，每日两杯最适宜。拒绝污染和烟害，健康生活好自在。放下名利勤健身，快乐气息全身行。
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像我這種年齡的人，大都是上有父母、公婆，而下有子女的，以我們來談論孝道，確是再恰當不過了。所謂「養兒方知報母恩」，我們今天對自己子女的噓寒問暖，百般呵護，豈不正是當初孩提時代，父母加諸於我們身上的？孩子放學囘家晚了，我們憂心如焚，而當初，由於自己的頑皮，又是如何的使父母焦急萬分？如今，孩子有了病痛，我們巴不得能以身代之，而當初，我們有了小病時，又是如何的使父母心疼如絞？所以，父母愛護子女，子女孝敬父母，這些都是人之天性，自古皆然。孝！實在沒有什麽很具體的...
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一個人若居高位，千萬不可藉着他的權勢作威作福，不可任意發怒，不可罵部屬是「飯桶」或「笨蛋」，因爲這種惡言，必招致部屬喪失自尊，心中怨恨，離心離德，如果部屬智慧低能力差，思維不週，應該拿很誠懇客氣的態度來指導他，幫助他，使他如沐春風，旣感激又進步，而你的權勢當受到部屬擁護而益爲鞏固，你的恩澤也源遠流長。眼睛是身上的燈。如果眼睛明亮，渾身都有光彩，要是眼睛給邪惡蒙蔽了，整個人就會陷在罪惡的黑暗中，無法自拔。「五色令人目眩」，人往往是受到外界的聲色利誘，而在不...
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抵达台中，同鄕会中部总连络人翁济仁、台中市县连络人童旭昌偕同多位中部同鄕亲赴考察团下榻处表达欢迎之意。访问团一行返台北八月廿五日，考察团一行返抵台北，由台北同鄕名画家施志刚大师、陈家璋鄕长等多位同鄕，在来来大饭店设宴为考察团洗尘，交换考察心得。旅台同乡盛宴迎嘉宾八月廿六日，考察团在台北参观、访友，晚上由同鄕会理监事全体，既在北部同鄕代表，假台北皇龙酒店欢宴考察团全体席开七席，宾主共出席七十五人，听取考察团考察心得及见闻观感，尽欢而散。宴会过程中，王时鼎理事长
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我提供二项心得：其一，再说单盘腿，（能做双盘腿更好）实习静坐，能否成功，端视你的盘腿功力，你如或对单盘腿，稍经人门，其时，你的兴趣引发，愈坐愈想坐，抒述我的心得如次：一、先专门实习盘腿，心灵去体会，其他姿势且撇开，黑晚实习，白天亦实习（饭后隔二小时）我的办法是：听音乐时，听时事评论时，欣赏电视节目时，都可以借机配合盘坐，听音乐看电视的目的，在尽可能去忘记时间，延长时间，当然，待动作熟练，即行摒弃。二、竭尽去体会，腿骨膝盖弯屈，既要符合要领，更要让其舒泰，老年人
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我的家鄕在浙江义乌吴店，祖辈能写得一手好字。从政期间，虽常用毛笔写字，但未承家学，不得法长，进步甚微。眞正开始习书已年近半百。多年来收集大量碑帖资料，写了一本学书心得。书法是吾业余爱好，虽然耗费不少时间，但可从中得不少文化知识，得到了艺术享受，陶冶了情性，是健身延年益寿之道。为弥补在职时看多练少之不足，退休后勤于临摹，以恒求其功深，以悟化其自然，以博获秀书好。面壁十年，能否见「性」，悉心耕耘，学书列为终生必修课。书法不是简单的写字，是一种极其复杂
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加装二氧化碳等设备与一些水族饰品，来美化鱼缸。鱼群在建构自然水族生态环境，显得美丽、活泼，所以常坐鱼缸边，可观赏到水族缸里的彩色世界，不需要实地前往大自然山野或海边赏景，在家就可以欣赏，别有一番乐趣与清闲。尤其到喂食时间，鱼儿见人伸手，就会群聚争食，如同狗儿等宠物一般的抢食模样，那种动作让人莞尔。不过大鱼是优哉的慢食；小鱼则会采快速游移方式抢食，姿态各异，为争食有不同方式，诚可谓百态横生、各有特质。另外养鱼的心得是不同种类的鱼，不能因为颜色鲜艳就养在一起
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壹、前言阅读四九八期同乡会月刊，看到本次暑假期间，我乡同学们撰写前往宁波参访的心得的文章及展示部分照片后，不禁回想起十年前，参加当年的参访团共赴宁波故乡参访的过程，不自主地打从心里升起一股温馨、愉悦的感觉与悸动。因为第一次返乡，受到宁大极为盛大的礼遇及款待，而且与宁大老师及学生代表们密切互动、交流，彼此间毫无隔阂，尽情游戏与欢唱，互通有无，增进感情，迄今难忘，特为文阐述与发抒感想与期待，以为呼应。贰、参访宁波的总体心得当时是我第一次返乡，感慨良多，经实地
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