文章淺談健康與長壽

来源期刊：《廣東文獻》第25卷 第2期　 作者：毛松年 　出版时间：1995-03-30
关键字： 食疗重要 心境快乐 精神修养 健康生活

的要点，如果这三事都时时为意，不特老人家心境快乐，而且健康一定良好；反之则老人的心境必不快乐，而且健康可能有了问题。㈧精神生活在三千年以前，中国古话就有「人为万物之灵」之说，及至现代，由于科学的进步，更加证明人确是万物之最有灵性者。因为人具有最宝贵的灵性，所以不能单纯以物质所构成的身躯来看人。由于最近对神经和荷尔蒙的研究，逐渐了解人的全身神经系，和体内各处荷尔蒙腺（脑下垂体、甲状腺、胸腺、副肾、性腺等）的作用，发现身体内拥有统制功能的器官，都直接或间接