文章蕃薯和蕃薯葉的功效

来源期刊：《湘鄉文獻》 第37期　 出版时间：2010-02-01
关键字： 健胃整肠 番薯断食法 番薯叶 强肝解毒

进行中。强肝解毒妙方：摘录自天然果菜集：肝脏不好的人，大多饮食不知如何选择而引起肝功能不良，长久累积而产生肝脏循环不良，以致于无法改善，而一发不可收拾……妙方如下：⒈蕃薯叶：大约半斤左右，洗净。作法：锅底放下适量的水，待滚后放下蕃薯叶，三分钟左右捞起，加些嫩姜，滴下数滴香油（橄榄油），再加些盐，就是一道美味可口的保肝佳肴。⒉空心菜：大约半斤左右，洗净。作法：与蕃薯叶相同。蕃薯养生，小心养肉！～以蕃薯叶取代蕃薯～更好的选择怀旧养生食品「蕃薯」，近年来成为最受欢迎的防癌抗老