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天地还未开辟以前，故易经系辞有云：「易有太极，始生两仪」。意即元混而为一，即太初太一也。太极拳按 太极之理，阴阳生克之道，以掤、、挤、按、采、挒、肘、靠为八卦，进步、退步、左顾、右盼、中定为五行，合为十三式。习练之时养气蓄劲，柔中有刚，精神内歛，意存丹田，以緜、輭、巧为行功之要旨。应敌时随屈就伸，黏连不脱，能因人之势，借人之力，以致敌于败。这就是太极拳之功能，相传为宋朝张三丰所创（神授）有籍可据的一㸃参考是：明人陆深所撰的玉堂随笔及陕西通志有云：「张三
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两眼昏花，有气无力。此时，清明山上有一座道教的清明观，道人张三丰在此修行。某日，张大师掐指一算，人间遭水灾，百姓大难。张三丰腾云驾雾，直奔虹桥头而来。到了虹桥上空，拨开云头一看，下面果真一片汪洋，昔日美丽富饶的田园村落无影无踪，只有和尚山顶有上千百姓饿得头昏眼花，他们或七斜八倒，奄奄一息；或伏地跪拜，祈求上苍开眼。张三丰按下云头，来到山上。饥民见到仙人下凡，纷纷跪拜乞求张仙师救人。张三丰顺手从山上拿来一团泥巴，在手中捏几下，霎间，便变成一个甑子。甑里盛满
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张三李四，原是很好的朋友，两人的家境皆不甚裕意，因此，各已年逾「而立」了，尙未婚娶，某日，张三突然接到一张喜帖，原来李四近将娶妻了，当然囉，张三应该准备应酬。日期将届了，张三尙无法筹足礼仪，自身仅有一块银元，认为一元送礼未免小气，最少也须两元，后来才想出一个办法：把红纸里面写着「欠一元」然后把那块银元用那张红纸包好后，上面写：「李四仁兄婚喜，弟张三敬贺」，另一面写：「内菲仪二元」。当李四接到红包后，启开一看，觉得奇怪！心想：红包外面明明写着「菲仪二元
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武当功夫，是中国武术中与少林齐名的重要流派，誉为「北崇少林，南尊武当」。少林俗称外家，武当为内家。武当功夫的创始人相传为传奇道人张三丰，史籍有关张三丰的记载有较大的出入。《辞源》：「张三丰⑴宋代技击家，也作张三峰，武当丹士，精拳法。⑵明代道士，辽东懿州人，……曾居武当山……明史有传。」《辞源》中二个张三丰，给世人留下了迷惑。宋代的张三丰与明代张三丰是否为一人？或者说宋代张三丰一直活到明代。按照生命遗传学的规律，这是不可能的。祇有两人说比较合理。但是同叫
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中国武林向有「北崇少林，南尊武当」之说，武当功夫重内家修为，奉元明道士张三丰为祖师爷，张三丰创立的「太极十三式」为今日各家太极拳鼻祖。如今，张三丰「太极内丹术」第九代掌门人张家森来台湾访问，传授祖师爷嫡传功法，最受台湾民众欢迎的是「食气辟谷功法」，因为能瘦身美容。由于武当功夫重视内外兼修，着重养生，记者访问张家森时，见其满头黑发，体态灵活，不像已是年届半百的中年人。张家森说，「太极八卦内丹术」是张三丰依据易经、太极、八卦法理基础演变而生。特别讲究性命双修
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士官长张三保者，浙江嘉兴人氏也。出生于民国七年七月七日，父张永康，母张陈氏。家无余资以供三保入学，自幼即倚人以劳力为生。三保品性良善，行为端正，颇受人喜爱。做事践实有恒，虽未入学，尙知忠孝节义之道。遇事存心观察，吸收经验，处理事务井然有条。虽勉力自学，仍识字无多，但颇能强记，日久不惑也！民国三十七年，随军参战，决志勦匪靖鄕，嗣经定海随六十七军来台湾。在军中习驾驶，颇得副军长许朗轩将军之垂爱。许将军升军长，三保仍护从左右。四十六年，许将军任国防部史政局
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晋祠南面南峪口，有邋遢师傅洞的古迹一处，据赵谦德《张仙洞记》说：洞在县（太原）西南二十余里南峪内北山的顶端，虚岩很深，古柏苍翠茂盛，泉石淸奇美丽，是张三峯眞人遯迹的所在。上有玉皇阁，阁后面的东北上是洞口，里边横两丈多，深一丈余。洞顶悬石累累倒垂，石壁的隙缝裏有一大石榻天然可憩。榻的前面平石上眞人磨擦下的足迹至今还存在着。村人相传明初有道人来往于此，自称是张邋遢，不明白他是仙人，……榻处壁缝故深黑，道人坐卧其间，光芒四射须眉可数，从此以后都怀疑他不是一个
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明史文翰所载道书目——金丹直指，金丹秘诀，即今大道论，玄机眞讲与玄要篇，倶见神仙通鉴。另者「张三丰太极炼丹秘诀」六卷，其卷一：传记含有列传、三丰先生本传、张三丰外传，历代显蹟纪。卷二：太极长生诀内有重阳祖师十论、运用周身筋脉论、打坐浅训、打坐歌、积气关说、太极拳说、学太极拳须歛神聚气论、太极行功说、歌、拳歌、太极拳十三势行功心解、行功十要、十忌、十八伤、太极拳七十二图势。卷三：修道篇包括大道论、安乐延年法、长生不死法、超凡入圣法、归源论等。卷四：炼丹篇又括
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稍年长的人，还记得西门湾有一间面店，原名张芳记面馆，后来改为张锦记面店，店主是一个刚从初中毕业的叫张金炎，张门子女排行第三，故名张三保。直到现在，在饮食业里，提起张三保，无人不晓。张三保一碗面，名不虚传，今年七十有五，但还在新雅酒楼服务。张三保汤面，有一套手艺，否则居民闻讯，蜂拥而去，甚之有人说，「张三保到那里，我吃面也到那里」，迷心者果有人在。公元五十七年合作化以后，张三保面点并入饮食行业，从此，张师傅便成为行业的一把钥匙，那里有困难，面店不景气就走
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