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  • 文章二度中風歷險記

    来源期刊：《松江鄉訊》 第108期　 作者：定父　出版时间：1998-01-01
    关键字： 身体中风 就医经过 康复保健 妻子相伴

    說來慚愧，行年七十有二，竟然中風二次，六十五年四月第一次中風，距今已二十二年，近年來有些沾沾自喜、烟酒適量，熬夜照常，每天三頓藥，中午一次是省了，因為外食帶藥，覺有未便。第一次中風，起因於酒，而主因是疲乏。當時為相熟人多，照顧方便，在鐵路醫院住院達一個月，其時復健事項，尚無專門設施。旬日後只靠瑞芝與戚友架持學步，甚辛苦。除醫院針藥外，病情穩定，即由醫院護理主任陳南平徵得醫師同意，施以針灸有半年之久，對於復健幫助甚大。出院以旬日，在家休養，亦殊無聊，當時公...

  • 文章牢牢掌握健康主旋律

    来源期刊：《雲南文獻》 第31期　 作者：黃傳貴　出版时间：2001-12-25
    关键字： 健康知识 医疗卫生 心理健康 康复保健 饮食保健

    想吃就是机体代谢的需要，不想吃就是不需要，根据口味调节飮食，是健康保健的一种重要方法。药膳化：药膳是飮食保健中最好最精的一种飮食方式，以药膳为食，有利于机体的健康和康复，是中国古老的飮食文化之一。多样化：食品的多品种化，是机体元素平衡的根本保障，因此，严禁好吃的吃个死，不好吃的死不吃。第四、康复保健人得了病怎么办？最根本的办法就是要积极的治疗，怎么叫积极的治疗呢？我认为，就是要面对现实，配合医生的治疗，社会的关心，家庭的护理，一句话，要争取一切条件为自己服务

  • 文章定時運動治好骨刺

    来源期刊：《廣西文獻》 第110期　 作者：易濟忠　出版时间：2005-10-10
    关键字： 医疗保健 康复运动 个人经验

    诊断后，不开药方吃药，只提供六项运动去做，半年内就完全康复」。下面是这位慈祥好心的老太太所简述的六项运动。㈠仰卧式握膝拉动—先仰卧平躺，两膝弯曲举高，两手握紧两膝，同时向前拉动，然后还原；每节一次八回，第二次十六回，逐次增加，第十次计八十回。㈡仰卧式骑脚踏车—先仰卧平躺，两膝弯曲举起，以骑脚踏车方式旋转两腿，次数同前。㈢仰卧式两脚伸缩—先仰卧平躺，两脚伸直，以脚根臀部为轴，两脚掌尖同时伸直，然后还原，次数同前。㈣仰卧式臀部斜举—先仰卧平躺，两腿平伸，右腿贴紧

  • 文章老年人的福祉，青年人的心願

    来源期刊：《常熟鄉訊》 第36期　 作者：常談　出版时间：1998-11-01
    关键字： 常熟 老龄化 红十字老年医疗保健康复中心

    家庭结构成「大户人家」已经不再可能。养老问题关及千家万户，社会化养老既是现代人观念转变的必然趋势，也是社会发展的体现。很难设想，如果老人都在家里或独处，那么在日常生活中会有怎样的困难，一旦疾病缠身又将怎样牵扯下一代的时间和精力。随着经济的不断增长和社会的向前发展，如何解决老年人的医疗、保健、康复，解除他们的后顾之忧，解除子女陪护的实际困难，已迫在眉睫。常熟市中医院根据社会现实，决定建立一个「常熟市红十字老年医疗保健康复中心」。该中心位于风光秀丽的虞山北麓

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