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  • 文章「老年人健康長壽之道」淺談

    来源期刊：《蕭縣文獻》 第19期　 作者：羋復培　出版时间：2002-01-01
    关键字： 老年人 健康长寿 养生 平均寿命 运动 饮食

    电脑系统，就会去保养、修护、换零件。一辆古董老爷车，照样行驶顺畅。对「人」来说也是一样道理，「延年益寿」也就很容易。在我们祖父母那一代，能活到六、七十岁者已经算不错了。当然更高寿命的也有，但是比起现代人们平均寿命要差很多。古语「人生七十古来稀」，四五十岁已是「发秃秃，齿摇摇」。牙齿病变脱落得早，也与平常保健卫生有关。余幼年知城市人刷牙者多，乡间则少见。牙疼时拔掉，镶牙者则少。试问缺少齿，咀嚼不好，消化自然不良，导致营养不足，抵抗力弱，易生疾病。新时代来临时，比如

  • 文章夫妻常擁抱壽比老彭高

    来源期刊：《青田會刊》 第102期　 作者：周逢熙　出版时间：2008-02-01
    关键字： 婚姻状况 平均寿命 美满婚姻 延年益寿 夫妻拥抱

    据报导，韩国三育大学教授千成洙，以该国人口普查资料为基础，对于不同婚姻状况平均寿命进行调查分析的结论是「美满婚姻延年益寿」。欲拥有一份美满婚姻实非易事，必须具有雕刻家的耐心、果农的爱心、科学家的细心，全力经营左列各条：一、遵守一夫一妻制：在婚前必须睁大眼睛，慎重选择，一旦结为连理，就要决心与其白头偕老，海枯石烂，绝不变心；唯有如此，婚姻才会越来越甜美。二、坦诚沟通：夫妻在日常生活中，难免心中有不快意或不惬意的事，情绪欠佳时应及时提出与对方坦诚的沟通，也要

  • 文章青春永驻

    来源期刊：《江西文獻》 第100期　 作者：魏國鼎 　出版时间：1980-04-04
    关键字： 人类寿命 平均寿命 百龄目标 百岁老人 长寿原因

    岁是不成问题的」。张敎授信中又说：「杨森将军囘信感谢张先生对他的鼓励，他也希望能活一百五十岁，同时他特别要求张先生，每月给他一函，供应他新知识，他希望张先生在他百岁诞辰时讲演『长寿之道』。」张敎授信中说，他已答应他了，届时他定赶到为杨将军祝贺「百岁诞辰」。以杨将军为例证明，人们若是注重「养生之道」「百龄」诚非空谈，现即擧例为证。㈠人的平均寿命将可达「九十岁」。据世界论坛伦敦报导，英国生物学家何立代博士相信，死亡是一种错误。他有证据示明，我们的死亡，是因为我们体内

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