文章定心养性八缓诀 四得六要顺口溜

来源期刊：《寧波同鄉》 第352期　 作者：武憶舟撰獻　出版时间：1998-07-10
关键字： 定心养性 八缓诀 修身律己 顺口溜 序言

一、序言忆民国卅九年五月，在舟山群岛之军民十五余万人，奉命撤退台湾，安全完成任务，可媲美欧洲邓克寇之大撤退，使台澎金马，固若金汤，迄今将历半世纪之久。日前周末，在家纳福，忙里偷闲，偶翻书桌，十年前之「定心养性八缓诀」突入眼帘。再次披读，深有所感。乃再延申其意，对每个人之如何养身保健，亦应有所依循之原则，以求保命。于是再撰就四得六要之修身律己顺口溜，不敢藏私，愿献诸各位鄕亲父老子弟；期共互勉，珍重此生。二、定心养性八缓诀性缓情和，气缓心平。言缓听明，行缓步