文章壹、健康长寿奥秘的探索

来源期刊：《廣西文獻》 第106期　 作者：張念鎭　出版时间：2004-10-10
关键字： 奥秘探索 学者观点 健康保健 健康长寿的奥秘 食补与药补

台北市退休教授 张念鎭近年来由于生活水准的提高、医学科技的发达，人类寿命普遍延长，老年人口越来越多，活到一百多岁已经不再是梦，对于老年人所带来的各种问题，如安养、医疗、学习、休闲以及对家庭、社会之适应等问题，殊堪重视。现在仅就健康长寿的奥秘方面作一探索，从高龄与呼吸、高龄与飮食和高龄与医药三个层面，提出个人浅见，就教于在座各界先进。一、高龄与呼吸人类可以几天不吃食物不会饿死，一刻不呼吸就会丧命，世间人三餐吃饭、八小时睡眠，却经常生病住院，主要原因