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太极拳是我们的国萃，历史文化、渊远流长，肇始于黄帝轩辕，雁牍内经素问，练习坚骨固髓、活血养气，谕曰卫生经。老聃李耳，俯仰呼吸、屈伸转移、柔软和顺、血液循环、周而复始、延绵不断、气沉丹田、名曰道德经。春秋时儒家教主，鲁人孔子，名丘字仲尼，创礼乐射御书数，传授三千弟子，成名七十二贤人，吐纳修身、心平气和、号曰六艺经。基本上与张三丰太极拳，同气连枝，双轨一途，只是名称不同而已。谈到太极拳、怀思张三丰，他本名张通，字君宝，道号三丰，生于宋定宗丁未夏，四月
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迩近年来世界各地极为风行的郑子三十七式简易太极拳，是郑曼青大师于一九三八年（时任湖南省国术馆馆长）从他的老师杨澄浦大师那里所学的杨式传统拳架，在不失原有的要领下由一百多式中删削重复，撷取精华，简化而成的短架，目的在适应时代环境之进步因时制宜之需要，使初学者易记易得，收效迅捷，并便于推广，嗣经陈微明大师作序称道，吴稚晖、于右任等先生正名题辞，定名为郑子太极拳。一九四九年冬，郑大师应当时台北市游弥坚市长之邀，在台北市中山堂顶楼招生授课，同时定名为时中太极拳社
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郭岐是山西省右玉县人，今年七十岁，但身体强健，看来比实际年龄要年轻得多，他出身军旅，曾于民国四十五年至四十六年间，任国立台湾大学军训总敎官，并兼训导长，退役后曾当选一任台湾省议员，于今年八月间接受比京健身院院长克鲁玆（Joseph Cludts）的礼聘，在该院敎授太极拳。他之应聘到欧洲来设帐敎授太极拳，完全是一种偶然的机缘。四年前，郭岐和他的老伴到比利时来探望他的女婿黄志鹏时，在布鲁塞尔京城小住，当时有几位留学生，久慕郭岐精通太极拳，并擅长气功，每天向他
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58.陈申如陈申如，河南温县人，所乐长子，克传家学，与恂如为孪生，年甫十六，与弟应同邑王某之邀，歼悍匪数百人，传艺于子继秋，及侄继爱。59.陈福生陈福生，河南温县人，精太极拳，曾在温县县立国术社任敎，助剿枪匪，保衞桑梓，民国十七年应邀至北平伯敎，传艺于侄丕。60.陈丕陈熙丕，字绩甫，河南温县人，精太极拳，受艺于其叔父福生，兼亲游炙于延禧及品三先生之门，曾在温县立国术社敎授，民国十七年，应旅平同鄕之邀，与叔福生同在北平敎授太极拳，十九年供职平巿政府，著有
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其一 陈文忠自古人生数十春 历程奋斗几艰辛老来欲得长生术 太极拳功最健身其二定时山上练丹修 也解胸中一切忧虽富体虚非是福 健康秘诀道功求
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明、瑞安陳州同祖師「釣罷集」載：張三豐祖師十三勢歌訣，王宗祖師原註瑞安趙聞起校與世傳俗本之校勘。
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故乡温州，近百年来，太极拳人才辈出；其中，最出类拔萃卓然成家如郑曼老（青）者，享誉中外弟子满天下，故称温州为太极拳重地、谓有贡献于太极拳的传扬，应非过誉。鄕长某先生，潜心硏究太极拳数十年，博覧羣籍，透悟个中奥义。日前，以㡬个基本问题请其解说，果然不同凡响；不但见识深广，说明中肯，所言正是太极拳人应有的常识。爰将谈话内容整理，献给温州会刊请者，以效法鄕贤，做一个对正统太极拳传扬有贡献的温州人。
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太极拳创自河南省温县陈家沟陈氏。陈氏第十六世陈鑫著书谓：「我陈氏自山西迁温，带有此艺。」陈氏迁河南始祖陈卜原来是居住于山西省洪洞县的大槐树。大槐树地方一带的居民都练习一种长拳，陈氏老拳谱有长拳谱，所以陈家沟陈氏太极拳起初亦称长拳，但不知于何时改称为太极拳，则无从查考。太极拳的所以异于其他拳术，自有其特点，是根据太极阴阳动静刚柔，消息盈虚之理，按照太极两仪四象八卦，错综顚倒之象，发明一种无与伦比的缠丝劲，成为有刚有柔，有快有慢，讲究开合虚实，能化能发
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晨操自舍间迁来和平西路二段后，因与植物园近在咫尺，步行五分钟即可到达，早晨乃常去园中散步。早晨的植物园可眞热闹极了，有策杖漫步的老者，有快步疾走的中年人，有分成一组组做体操的，练太极拳的，练少林拳的，还有带着录音机在那里播放音乐随乐舞蹈的，眞是千姿百态，花色繁多。据说自淸晨五时开始，直到上午九时左右，前后四小时中，这个去，那个来，前一组的体操才结束，后一组的太极拳就接着上场，如此一波一波地，每条走道，每个角落，都有人在活动。据我数月来的观察，那些早晨游客
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先前，沈大白师兄在探讨「生活化太极拳」，将太极拳融入日常生活中，非常认同。而我将太极拳用于肩痛与腰酸背痛的复健有深刻的体验。九十六年八月，因为要发招生广告传单，影印了数千份，折纸、压纸，连续重复动作七、八个小时时，马上感觉肩胛骨酸痛、背部僵硬，晚上睡觉很不舒服。心想自己练太极拳多年，不应该有酸痛的问题。反复检讨折纸的动作，豁然发现，是因折纸、压纸时，只有手局部的动作，而未能利用全身来动，导致肩胛的肩部肌肉过度劳累而受伤，导致酸痛。试了一趟云手，马上就感觉
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