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  • 文章（名人的故事）看見自己的天才與瑕疵

    来源期刊：《寧波同鄉》 第529期　 作者：整理　胡倩　出版时间：2013-04-01
    关键字： 徐刚 生平 著作 天才 大脑 神经

    但每天清晨六时准时起床开始写作，每天八小时以上，持续不辍，他的口号是：「活一天就要发一天光、放一天热！」靠著坚强意志与对学术专业的执著认真，终于顺利地完成《大脑，你在忙什么？》一书。阅读本书，你的大脑将更接近天才他以一〇一道打破迷思的提问，像一般人最常有的问题如：想像力喷泉在哪里？头大的人比较聪明？从「认识大脑运作」、「探索脑部活动」、「脑科疾病剖析」、「人工脑的医疗科技发展」四大主轴，循序渐进地带领读者一窥脑壳下的皱折世界，让大家深入了解脑细胞的惊人运作

  • 文章越老越要挺起胸膛

    来源期刊：《舟山鄕訊》 第127期　 出版时间：2008-04-30
    关键字： 骨质疏松 脊椎关节错位 肺活量 生理性弯曲 大脑供血

    久了将会出现龟缩的体型、呆滞的眼神。科学家研究发现，挺起胸可以使肺活量增加二十％左右。肺活量增加了，身体的各部位获得的氧气也便增加了，这样人就不容易疲劳，养成抬头挺胸、直腰的良好姿势还可减少腰背酸痛感和脊柱的弯曲。人体中的脊柱由二十四块椎骨连接，构成人体的支柱和中轴，由四个生理性弯曲形成了人体美丽的曲线。如果长期弯腰驼背，其椎骨向前边的椎间盘组织就要萎缩消失，成了真正的驼背老人。坚持挺胸还能增强大脑的记忆力。人的大脑所需的氧是全身的四十％，其血液的需要量

  • 文章（保健常識）一場充滿知性的健康盛會

    来源期刊：《寧波同鄉》 第531期　 作者：胡倩　出版时间：2013-06-01
    关键字： 徐刚 大脑 老人失智者 健脑金榜食物 危险饮食法

    四月廿七日下午，虽然是放假的日子，但同乡会门前却热闹得很，因为徐刚教授要到本会做医学讲座：「大脑新知」，很多乡长都慕名前来听讲。理事长首先介绍徐刚教授，是本会十四届理事，三年前他罹患癌症，但他不但克服了癌症，而已写了一本新书《大脑，你在忙什么？》。今天他特别深入浅出为乡长介绍人脑及老人痴呆的一些常识，也回答大家的问题，希望对乡长们有所助益。徐教授一开始，就强调今天的主题主要以老人失智者（也就是俗称老人痴呆）为主题，因为现代人罹患老人痴呆的人愈来愈多，尤其

  • 文章漫談減肥

    来源期刊：《長汀會訊》 第5期　 作者：鍾興華　出版时间：1985-01-01
    关键字： 慢性病之因 适当节食 充分摄取营养素 减重限度 大脑适应 不吃菜汤 少吃糖 水果西点 少吃多餐 肥胖标准

    （按：作者鍾小姐係鍾誠鄕長之令媛，中國文化學院家政系畢業，對營養保健之學，研究湛深，特撰斯文，以饗鄕親。）

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