文章健康長壽文摘㈠

来源期刊：《寧波同鄉》 第112期　 作者：徐金城　出版时间：1977-10-01
关键字： 医疗与寿命 保健长寿 增寿身心脑 衰老之问答 身心运动

见识。放宽你的智识范畴，使你的智力得到充份的活动。」假如你眞能如此，他解释道：「你就不必担心衰老了。」常保身心愉快忧虑和烦恼是人类的大敌，感情冲动，患得患失，对于人体的健康威胁，实不亚于细菌和病原体。快乐与长寿有密切的关系。经常心情愉快，胸怀坦荡，乐天知命的人，多数都能长寿；反之，性情暴躁，郁郁寡欢的人，往往享年不高。为了保持心情爽朗，消除忧郁，必须经常从事适当的消遣。热心公益，乐于助人，社交活跃，都是快乐的泉源。美国敎育福利衞生部的克拉克，提比特博士认为，二十