文章打坐

来源期刊：《鄢陵雜誌》 第9期　 作者：程子榮 　出版时间：1994-01-01
关键字： 心情感悟 坐禅 养生之道

打坐」是拟建议您自即日起，看了这篇内容后，就开始「打坐」的意思。所谓打坐，也有人称之为「静坐」，佛家说它是「坐禅」。我为什么有此一念头呢？姑勿论「佛法」、「道观」中所说坐禅之妙，就我的经验言，实在是得到了打坐的很多好处。我自廿岁开始学「打坐」，记得哪是民国卅年时，我们部队驻在湖北随枣一带，有天去到深山游逛，遇一老人迎面而来，交谈之下，彼称刚从洞中出来，要回家看看，我问在洞里干啥？彼称「坐禅」呀，又问坐了多久？彼想了想说三个多月吧，再问你家离洞多远？彼称