文章（保健妙招）晨操頌

来源期刊：《山東同鄉會會刊》 第1期　 作者：魏墨林　出版时间：1999-02-01
关键字： 晨操锻炼 图案指引 公园锻炼 适走健步 健康是福

睡眼尚矇朧時鐘鳴四句著衣盥洗後晨操公園去大地尚幽黯老友不期遇相偕共晨操輕鬆無煩慮國父紀念館鬧區一靜處慢跑與快走劍道與國術舞蹈與瑜珈飛盤與球技外丹與内丹久練體力富健康步道好愈走愈有趣祛能治關節五臟盡調適如有高血壓半載即痊癒周身脈絡通頂貫至腳底初步較難行未久即安適走到不痛時全身如慰浴偶記一老嫗行艱更難語涎水隨口流顜頇後淒淒逐晨五時半，扶走健康步決心制病魔風兩從不計爲時甫爲半載，步履如往日口敘無滯礙神采更奕奕郝揆喜游泳楊森九五紀聞雞即起舞運壞要恆毅古今執事者莫...