文章感冒必做的9件事

来源期刊：《廣西文獻》 第133期　 作者：嚴夢春　出版时间：2011-07-10
关键字： 健康常识 感冒小贴士 咳嗽原因

外源性物质的一种手段，但剧烈的咳嗽会影响睡眠或导致胸痛。最好在咳嗽剧烈时才喝点止咳糖浆，轻微时则让身体借由咳嗽，自然地清除外源性物质。鼻涕：热蒸汽。擤鼻涕的时候最好使用软纸巾，这样可以防止鼻子被蹭破。擤鼻涕切忌太用力，程度的标准是以耳朵听不到嗡嗡声为宜，以免对耳膜造成损害。如果鼻涕难以擤出，可以「闻闻」热蒸汽或薄荷油，或使用滴鼻液。十二种征兆简易鉴别咳嗽原因俗话说：「土水师怕抓漏，医生怕治嗽。」主要是因为咳嗽原因众多，需要细心与耐心的诊察才能确诊治疗。台中大甲宏光