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八二、陳靑筠平臥止咳崇慶陳欽仁（靑筠）先生，早歲由淸華大學選送留美，專攻新聞，得碩士學位，歸國後，光後在數大學任敎，並主編英文報刋多種，生平致力中英文撰譯，著作等身。自言寓重慶時，初以感冒不適，久咳轉劇，終日伏枕。某日下午，猛咳甚苦，忽見一人影立於帳前，告曰：「要平臥，切忌側臥！」語畢，穿堂而逝。先生當時了無懼念，如所言平臥，咳立止。嗣後每患咳，卽平臥，胸膈頓舒，數十年來，已成習慣。先生尊人昌燮公（字賡唐）在世日，嘗以先生病咳爲憂；追憶所見帳前人影，與昌...
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提起感冒，不禁心惊肉跳，在我八、九年以前，曾为感冒吃尽了苦头，如今久久已经绝缘了！这是我夫妇俩亲身体验获得的功效，未敢自秘，特提供给诸同鄕作为参考。近月以来，本刊张主编，先后罹患二次感冒并咳嗽，甚之，引发支气管炎而住院，现已康复，事后医师叮嘱一句话：「可不能再感冒囉！」不过，张主编有华淑君老师帮忙，抑制病发，较易解决。再次，阅读本刊二七九期，王子平鄕长提及，如一般老年人患有心脏病、肺病、高血压、气喘、糖尿病诸症，一经罹患感冒，的确是性命交关，对！老年人
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右侧弯，同时一臂叉腰，一臂擧起共做十二次」。腰痛病渐有进展，遂积年不辍，现年七十多，反尔腰不会痛。二、运动治咳嗽回忆五十年间，喉咙生痰，必须咳嗽吐痛，痰如豆粒般大，吐出后，不久又有，又吐则喉咙变哑，讲不出话，延医诊治，虽经常服药但效果不著，十分懊脑，经久决心做运动，每日凌晨至附近公园，做颈部向左右连续旋转三十次，再做向前后左右方摆动各三十次，然后呼吸新鲜空气，现在既不生痰，又不咳嗽，自不必延医吃药。以上两点，深为亲身体验，特提各位鄕长参考。
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柳橙汁在补维生素C的同时，还能消除口腔中的不适感。第三步：吃块黑巧克力。它不仅能补充抗氧化剂，英国伦敦大学的研究还显示，其中所含的可可因，能有止咳功效。第四步：打开加湿器（湿气重的区域则免）。秋冬季节干燥的空气，会让呼吸道感到不适，在床边或沙发边放置加湿器，可以让你呼吸更顺畅。使用前，最好彻底清洗一下，以免病毒通过其散播。第五步：吃流质食物。热汤和热粥都是不错的选择。几百年来都流传着鸡汤治感冒的说法，英国学者发现这是有道理的，因为鸡汤中的某些成分可以减少咳嗽
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▲有些水果切开后，由于氧和酵素结合，易变成褐色，如果你用盐水或醋洗过，就能减轻氧化，以避免变色。▲汤煮得太咸时，加一汤匙的糖与醋，再煮一下，即可变淡，不失其鲜味。另外可把马铃薯切成片，放在汤里，让它滚一滚之后再夹出，便会吸收一些咸味。如果还觉得过咸，再把第二个、第三个切片放下去，便可变得可口。▲咳嗽疗法：把干燥橘皮切成丝，加入少许冰糖，然后用小火慢慢熬，就可以制成黏稠的橘子糖浆，治疗咳嗽。
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引起咳嗽的原因很多，台湾属于海洋气候，时冷时热，气温不稳，稍不留意，很容易感冒，而咳嗽往往伴随感冒而来，当然这只是原因之一，有的人咳嗽，是因为心脏扩大，或寄生虫的病变引起，有的是肺炎或肺结核病而来。在症状方面，有的会咯出痰涎，这是气管炎或肺炎、肺结核等较多，有的则没有痰涎咯出，这大部份是急性支气管炎，或肺炎初期的咳嗽。轻度的咳嗽令人烦恼，至于严重的咳嗽，有时会咳的令人喘不过气来，有时会震动脑袋，引起剧烈的头痛，眼冒金星。现在我们就按症状不同，将一些
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咳嗽是老年人常见的病症，很多时老年人会认为老年人久咳是老化的正常征状，当有咳嗽时会掉以轻心，不找医生诊治，其实一个正常的老年人是不应该有长期咳嗽的。如果一个老人有持续咳嗽超过一个月的话，是应该立即找医生诊治，因为此可能是一个严重肺部疾病的先兆。引致老年人长期咳嗽的病因有多种，其中最常见的病因包括：肺结核病、慢性支气管炎、肺气肿、支气管扩张及肺癌等。肺结核病肺结核病是老年人常见的疾病，由于结核菌侵入肺部所引致。大部份的老年人都会在年轻时感染过结核菌，这些
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身体迅即恢复健康，自是快事，但对一些急症、重症，如果服用后，病情未见减轻，则须及时送医诊治，万勿延误。壹、感冒壹、槪述：感冒一症，中医最早称「伤风」，后又称「感冒」，故又称「伤风感冒」，因每人体质不同，而反应有别，阳虚之人易感风寒，阴虚之人易受风热，兹就感冒之类型，简单说明之：一、一般感冒：风寒型——症状：恶寒重：发热轻或不发热、无汗、头痛、四肢酸痛、咳嗽、鼻塞、淸涕、舌淡、苔薄白。方药：麻黄、桂枝、甘草、杏仁、苏叶等五味，即有显效。风热型——症状：发热重
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本公司继根治气管支炎、哮喘、「嗄龟」。、感冒咳嗽等著有盛誉的「万安哮喘百宁丸」之后现在出品了根治黄胆、肝炎，肝肝硬化，各种肝病的「万安肝胆百宁丸」与根治鼻蓄脓、鼻渊、鼻臭、鼻炎、耳炎、喉头炎、甲状腺肿大、扁桃腺发炎、结核等的「万安鼻耳咽喉丸」及根治肾亏多尿、腰酸背痛、神经衰弱、肾虚失眠、产后血虚、盗汗亡血、头眩目暗等症的「万安参鹿益寿丹」等四种，眞正中药，去渣浓缩装剂，药效迅速，绝无副作用，在短短时间中，患者来函表示谢意，兹将原函附刊于后藉资征信：预防
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自然的前倾，让脊椎形成一个小屈度的S型，如此将可使腰椎的关节及韧带都维持在放松的状态，没有承受任何的拉力和压迫力。需要长期站着工作的人，可以在身体前面放个小凳子，两腿轮流放在上面，这样可以防止腰椎过度前倾，减少背肌疲劳，如果背后有墙壁或黑板等支撑物，应该尽量利用。穿高跟鞋容易成腰椎过度前倾，腰痛的人最好避免。采取站姿工作或看书时，工作台不能太低，否则容易弯腰驼背。如果不能更换工作台，可尝试将工作台垫高，使台面大约和肚脐一样高。■打喷嚏或咳嗽：打喷嚏或咳嗽时
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