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  • 文章吸煙的害處

    来源期刊：《無錫鄉訊》 第203期　 作者：白丁 　出版时间：1986-09-20
    关键字： 烟酒谈判 吸烟害处 尼古丁 呼吸系统

    再以呼吸系统气管来说，咽喉或气管起了炎疤，因焦油而发生舌癌、肺癌等，亦要特别注意，不可忽视。对于肺结核来说，是因为刺激了气管和肺部是很明显的。吸烟尤其对女性会使容颜衰退，容易引起冷感症，及不孕，流产、早产等，眞是可怕，所以希望不要吸烟，否则自招苦吃。烟叶中含有尼古丁毒汁，已是一般人所知道的普通常识，只是大家不去重视它，上面所述不过唤起大家的注意与警觉而已。

  • 文章老年人冬天保健之道

    来源期刊：《青田會刊》 第57期　 作者：紀乃正　出版时间：1993-02-01
    关键字： 老年人 保健 疾病 循环系统 呼吸系统

    老年人在冬天常見的疾病及保健之道，很値得在此時令多留意一些。第一、循環系疾病佔所有冬天常見疾病的百分之四十左右，尤其又以動脈血管硬化症及高血壓心臟病爲主。先談動脈硬化症，上了年紀的老人，百分之百都有這種血管硬化症，衹是平常沒有症狀，惟有在循環障礙、血流不佳時才會致病。造成動脈血管硬化的原因可歸爲四類：一、年齡愈大，而且是男性，再加上有家族動脈血管硬化病史，列爲高危險群。二、抽菸、高血壓及肥胖的人。三、血脂肪過高，血糖過高、血中尿酸高。四、運動量不够、心情...

  • 文章個人衛生與中毒的急救及其預防（上）

    来源期刊：《江津》 第22期　 作者：鍾永隆醫師　出版时间：1978-09-09
    关键字： 中毒急救 卫生守则 江津同乡会 呼吸系统 循环系统 钟泽扬

    与死亡，使个人生活愉快，家富国强。三、个人身体各部卫生之道现在介绍个人身体各部卫生之道。㈠口腔及消化道之卫生：⑴营养适宜而丰富，⑵定时进食，细咬慢嚼，遇冷遇热及坚硬之食物勿食，⑶避免刺激性食物，⑷禁食汚染陈腐之物，⑸多飮水每日八百西西以上，⑹食后刷牙，饭前便后洗手，⑺餐前餐后勿任过重之工作，⑻每年至少检查牙齿一次，有缺点则矫正，注意假牙之淸洁，⑼定时大便，腹部切勿受凉，⑽经常运动。㈡呼吸系统之卫生：⑴居室淸洁，空气流通，阳光充足，温暖适度，避免拥挤，⑵宜

  • 文章衛生廚窗

    来源期刊：《浦城鄉親》 第15期　 作者：葉國泰　出版时间：1991-09-30
    关键字： 卫生厨窗 中老年人 保健 循环系统 呼吸系统

    中老年人保健常识（续上期）四、循环系统：运血至组织，再由组织运出之管道称为血管，一切运血出心之血管称为动脉。一切运血入心之血管皆称静脉。由组织内将汚血运到肺部洁净之后，再返囘心内，一往一返，不停的运作，称为血循环，血循环为人生之命脉，亦如交通之社会，若交通断绝，则整个社会即呈停顿现象，人体血液循环停止，人就死亡了。五、呼吸系统：细胞之正常化学改变为氧，需连续不断的供给氧气，此类化学改变之一种最终产物为二氧化碳，固此亦需连续不断的排除二氧化碳，在肺气泡壁内

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