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  • 文章(醫療保健)那些食物要少吃

    来源期刊:《河南同鄉》 第90期  作者:平安 出版时间:1996-04-03
    关键字: 皮蛋 臭豆腐 味精 葵花籽

    我们日常所吃的食物,若是吃对了,有益身体的健康,若是吃得不对,不仅有害,且可能致病。所以我们千万不能掉以轻心!以下几种食品,不吃无害,多吃会造成身体疾患,请大家小心。一、皮蛋:一般制造商在制作皮蛋时,常添加定量的铅,我们若经常食用,会引起铅中毒,同时,还会造成身体内钙的流失。二、臭豆腐:臭豆腐在发酵过程中,极易被微生物汚染,同时又会挥发大量盐基氮以及硫化氢等,这些都是蛋白质分解的腐败物质,对人体有害。三、味精:每人每月对味精的摄取量,以不超过六公克为原则

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