文章漫談老人

来源期刊：《江西文獻》 第182期　 作者：胡榮祥 　出版时间：2000-11-01
关键字： 老人 古语 “高领社会” 长寿 传统观念

吉安 胡榮祥人，年紀越大，健康越差，毛病越多，談到健康長壽，是人生幸福之基礎，更是人人共同的願望：想要健康長壽，首重注意飮食，鍛練身心，摒絕不良嗜好（如咬檳榔、抽煙、吃霄夜、酗酒），每日起居作息有定時，尤應保持身心恬適。關於維護健康增進健康，原是一件十分困難又艱辛的事；蹧蹋健康毀壞健康，卻是常常在漫不經心的狀況下，於一夕之間折騰得前功盡棄而蕩然無存。諺云：「長壽有三道，早起看星斗，晩飯少吃口，老婆生得醜。」除了要早起和節食外，古人認爲娶醜妻也是長壽的因素...