文章長壽秘笈

来源期刊：《青田會刊》 第73期　 作者：葉任南　出版时间：1998-06-01
关键字： 立如松 坐如钟 行如风 卧如弓 排泄通

读到前东海大学校长梅可望博士的健康十诀：「立如松、坐如钟、行如风、卧如弓、营养丰、运动充、精神蓬、情绪松、菸酒空、排泄通。」梅老已是坐八望九的老人了，据媒体指出，他的神采奕奕声如洪钟，身手宛如五十开外的人，他没有访过名山求过仙丹，只以自己律定的十诀所赋予的验证而已！贰、梅可望博士的健康十诀解读心得一、立如松站立的姿态，宛如一树不动的劲松，双目平视，很自然地拉伸腰杆，把全身的重点，平均地落实在两腿与脚掌上，双手自然下垂，这样体内的五脏六腑乃至所有的器官，便