文章保健十八要著

来源期刊：《魯泗會訊》 第1、2期　 出版时间：2000-03-01
关键字： 保健十八要 养生保健 生活习惯 十常四勿

人生要健康，健康要保养，保养要易行，易行要有恒，有恒就成功！从古到今，保健养生之法，已如汗牛充栋，报刊介绍尤多。如淸朝十全老人乾隆皇帝，就创长寿口诀，本会就有不少人对他那「十常四勿」，就做得很成功。当皇帝能活八九十岁，在历史上就数不出几个人，所以乾隆以此骄傲！前些时有十余位老友欢聚，就谈起保健养生，各有一套。其中一位近九十岁的谈起，他从大陆亲朋信，得知名「保健十八要著者」，俗称「十八要」。其中有六项是平时往常保持的，如忌发怒、节食欲、舌舔颚、护前胸、暖