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純火硝二兩、大麥麵與黑礬又名皀礬各一兩。先將大麥麵（小麥麵亦可）放在乾淨器皿上微火炕黃涼後，再將火硝黑礬硏成細末，拌匀，用涼開水丸成桐子大小。早晩溫開水服下，一服四兩，二十天服完。經多人服用，藥到病除。注意：服藥期間大便爲黑色，不要害怕。繼續服用。（敬備參考）
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的治疗方法，任何人只要有恒心，有毅力，天天行之一个月后即可见效！现在更进一步的作简略说明：凡练习此项肌肉运动者，首须全身松弛而直立，两手下垂，十指伸张不可握拳，然后用力使全身紧张，包括头、颈、胸、背、四肢、双眼及面部，同时口叫一、二、三、四、五、六后，即全身松弛。如此一紧一弛，反复三回，即吿结束。每日练习三次，最好每餐之前行之（每次三十秒），三次合计不过一分半钟而已。唯在服用降血压丸药者，暂时不可停止服用，只可逐渐减少，以求两种治疗法之协调。如有怀疑之处，不妨与
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（注：本文作者李錫詢（中）前榮總心臟科主任）有一次門診時有位病人來說頭痛已數天，當時血壓量到300以上，因此開給他高血壓藥及頭痛藥，據藥劑師說他領到藥馬上丢在大廳，並罵說：「我哪有高血壓，感冒而已」，過了二天卻大腦大出血，沒有多久即過世了。高血壓是引起心臟病的三高中最危險的一種，其實高血壓是很容易治療一種病，藥物不下百種，例如利尿劑、血管擴張劑、鈣離子阻斷劑等。何謂高血壓很難定義，從前世界衛生組織訂爲收縮壓大於160，舒張壓大於95，才算高血壓，後來美國哈佛大學...
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（一）睡醒宜閉目養神三分鐘勿立即起床現今全世界心血管與腦血管疾病的死亡率爲各種疾病的死亡率之首，不過若是睡覺醒來之後能夠「閉目養神三分鐘」，就可以大大減低中風的發生率。中風大多發生於夜間，而且最危險的時刻是剛醒來的時候，所以睡醒時先養神休息三分鐘後再起床，可以預防中風，尤其老年人，高血壓或心臟病患者更該遵行。人經過一夜睡眠醒來以後，如果立即從臥姿改爲坐姿，甚至突然下床走動，那是非常危險的。因爲這時候人身上的血液經過一夜未喝水較黏稠，頭腦較昏沈，立即下床很...
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披阅报纸，满眼医乐广吿，就其好的方面想，能使人民多了解医乐常识，对身体健康，或有所帮助，相反的说，广舌多半是生意经，医乐广吿这样多，可知人民对医乐有相富需要，科学进步，与身体本能退化，无疑地有相反作用，记得童牛时期，耻闻东亚病夫之讥，六、七十年后的今日，人类本能的健康，仍无法配合时代进步，实属寒心，宁波同鄕会刊总编辑张行周兄来函征稿，想起在宁波时亲身经历过，値得研究的几桩医疗问题，写出来以就敎于高明。鎭明岭李老娘针灸治活小孩六日五更疯绝症民国十九年，旧历
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情况之下，遇有个性的医生，彼此的神情很难愉悦。六、医生能倾听病人主诉，专心做检査工作，研究疾病的来龙去脉，并将检査诊断前的结果，对病人作详细分析与解释，以示负责。这样的看病方法，除了多花时间外，别无其他捷径。祗凭三言两言，化三两分钟时间，立即处方，表示诊治完毕者相比，实不能以道里计。七、现在医疗的分工，相当细密，各医院都有专科医生门诊。设若医生对病人所提问题？有所疑问或对病情没有十分把握，是否会推荐其他专科医生，或直接吿诉病患，其病非属本科，请其另转他科。而不是
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非但可有效强化各项机能，且能迅速增加能量，促进血液循环，增强体质。呼吸之细、长、慢、匀者，以鼻缓缓吸气，其时胸部慢慢胀大，以意导气，下至丹田，即气沉丹田：然后微张嘴唇吐气，慢慢上升至胸口，循环呼吸，使肺活量增大，呼吸功能增强，对肺部疾病有疗效，并可预防心脏疾病之发生。静坐主要通过意念活动，以及正确呼吸方法，藉以调节心理与生理上的平衡，活络气血，由于气血循环顺畅，新陈代谢畅旺，非但可以提高免疫力，预防各种疾病之发生，甚至增加智慧，反应灵敏，达到袪病延年，强健
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作者：魏宜豪（家鄉：橫陂華閣）中國醫藥大學藥學系畢業職業：藥師服務於日本藥廠，現已退休
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作者簡介國防醫學院醫學士美國洛杉磯加州大學UCLA進修中華民國內科暨腎臟科專科醫師經歷：陸軍八〇二總院內科主治醫師逢甲醫院內科主治醫師奇美醫學中心永康院區腎臟科主治醫師、科主任、洗腎中心主任
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彙整世界各醫學權威最近兩年所發表最新科技新知而成。一、前言誰不希望無病無痛、快快樂樂的多活幾年。惟「夕陽無限好」的晚晴，要想維持一路「柳暗花明」的人生佳境，益壽延年，最好從三十歲開始，最遲到四十歲，便應注意遵行下述抗老防癌三訣。因人的生命力最高峰在卅歲，不過，今已年屆高齡者，從現在開始，仍不嫌遲。二、說明⒈自由基是致癌的禍首人體的新陳代謝，是一種氧化作用，鐵的生鏽，也同樣是一種氧化作用。然人體每天所產生的這種「鏽」，在醫學上稱為自由基（free radical），鐵...
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