文章介绍拍手功

来源期刊：《海南文獻》 第35期　 作者：楊昭錟　出版时间：2009-10-10
关键字： 拍手功 动作要点 《拍手功治百病》

年紀漸漸增長，身體的毛病慢慢增多，我們如想減緩這些問題，能夠保持健康，進而長壽，眾所周知，應注意飲食清淡，早睡早起，生活作息力求正常等，除此之外，最好能會一種健身的功夫，並且持之以恆地去練習，例如先總統 蔣公每天都會靜坐，王永慶生前每天都有做毛巾操等。當然每種功夫都要花一些精神去學習，最好有很好的老師悉心教導，以及個人對這些功夫很有興趣等，這也就限制了功夫的推展，無法讓社會大眾人人皆會。現在就特別向大家推薦『拍手功』，這個功夫的功法非常簡單，只要雙手拍打...