文章（伍、衛生保健）健康喝咖啡

来源期刊：《山東同鄉會會刊》 第13期　 出版时间：2011-02-01
关键字： 咖啡抽样检验 咖啡摄取量 功能效用 饮用时间

提高工作效率。2．抗忧郁少量的咖啡可使人精神振奋，心情愉快，纾解忧郁的现象。3．利尿咖啡具利尿作用，可提高排尿量，协助身体尽速排出老旧废物。4．改善便秘咖啡可刺激肠胃蠕动，产生通便作用，改善令人苦恼的便秘现象。5．抗老化，保护心血管咖啡含有天然抗氧化物，可以抗老化，预防癌症、心脏病。6．降低得胆结石的机会来自哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究报告，每天喝2～3杯咖啡的人比起从不喝的人，平均得到胆结石的机会少了40%。咖啡怎么喝最好？喝咖啡最好在早餐及午餐后