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  • 文章健康长寿功简介强身疗疾、易学速成

    来源期刊：《無錫鄉訊》 第211期　 作者：劉公正 　出版时间：1987-05-20
    关键字： 健康长寿功 学术基础 特殊功效 学习要领 功法功式

    胸膛、抬起头来的方法来锻炼身体、变化气质。每一动作，要两脚踏实、脚心贴地、脚跟着力。其基本要领分述如下：一、姿势——调身：要全身放松，肌肉松弛。二、思想——调心：要去除杂念，思想入静。三、呼吸——调息：要自然轻松，畅顺柔和。四、动作——调神：要平衡、配合、灵活、变易、美化。伍、健康长寿功的各种功式健康长寿功十七式，可自由组合，又可选择对适合身体需要之功式硏练。如时间许可，以全部练完最佳，俾可熟练后担任敎练，造福大众。其功式如下：一、合掌展臂定力功。二、运臂

  • 文章香功的功理功法

    来源期刊：《豐縣文獻》 第24期　 作者：田瑞生 　出版时间：2000-01-01
    关键字： 香功 功理功法 预备式 气功类别 佛学思想

    一、香功功理目前，气功分类的方法很多，常为人们采用的是意念的用与不用这一标准。中国香功创始于佛门，撷精华于禅密，故具备佛家上乘法门「法自然」的特点。不求意守，不重意念，力主功式的循序修习，只要恒常演练，自然功果。论其功理，正如我们入庙问气功于一些禅师，回答常常是默然一笑，谓之：「达摩西来一字无，全凭心意下功夫。若在纸上求佛法，笔尖蘸干洞庭湖。」这中间有两层含义：一是佛家功法是独特的内求法，全靠修炼者体察身悟，无法旁代，亦无根窦，讲求自行实践中的顿悟；二是

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