文章简易调适身心的功法

来源期刊：《豐縣文獻》 第28期　 作者：黃正揚 　出版时间：2004-01-01
关键字： 调适身心方法 返璞归元定神宁气功 功法内容介绍

时来一般社会大众因工作或生活环境之种种压力影响，随着而来的病痛比比有闻。但在观闻这些病状后大家常常发觉有很多的症因，是出于本身内在与外在适应调整失衡所引起的续发病象。这些症状一般称之为「忧郁症」或「精神官能症候群」。其症状有忧郁失眠、食欲减退、多疑易怒、心悸冒汗、感官性胃病、耳鸣眼涩、晕眩头痛、频尿便秘、馋睡呓梦……严重的甚至有自言自语、手舞足蹈、厌世轻生。有见前述现象我们于此提供一简易功法，期能益助大众对此文明病有所预防。功法名曰「返璞归元定神宁气功