文章淺談外丹功

来源期刊：《廣東文獻》第16卷 第2期　 作者：顏雄　出版时间：1986-06-30
关键字： 外丹功 健身运动 发展历史 功效方法

常見一般贈送參加體育運動優勝者的錦旗，寫著「積健爲雄」，或者「強身強國」這些字。我認爲「外丹功」，就是達到此一目的最良好的健身運動。一、簡介外丹功外丹功是道家一種站著練習的禪功，由何時何人所創，至今難以稽考。因爲道家素主「獨善其身」，重視個人的養生之道，絕少對外宣揚的；即使傳授門徒，也是限於少數，故此，他人所知道的就很少了。傳說清代嘉慶年間，有一位號稱「韓道長」的人，他曾在北平敎丹功三年，後來清末戰亂影響，遷移到四川，繼續授徒，在故都時其中有一高徒陳慶，...