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  • 文章助您保健的植物

    来源期刊：《長汀會訊》 第22期　 作者：正明　出版时间：2002-03-01
    关键字： 决明子 菊花 山楂 香米 麦香红茶 酸梅汤 苦瓜 桂圆 乌梅 用法功效

    决明子：本草上介它说，能治一切目疾，故有决明的名称，又称它叫益肾精，入口时有些微苦，但有清香感觉，有清肝、明目、利尿的功用，五十元至七十元即可买一斤。加入菊花，可进一步增强清肝明目作用，加入山楂，对高血压及高血脂症有较好辅助治疗功用，以上可用泡或煮，但煮至少要用十分钟。菊花：有清肝、明目、降血压、清热功用，一斤约五百元左右。山楂：有健胃助脾，促进消化，降血压等功用，一斤约八十元至一百元。（注：冬天及春天可常喝决明子和山楂泡或煮的水，夏天和秋天可改喝决明子

  • 文章保健食品——地瓜

    来源期刊：《江西文獻》 第234期　 作者：羅俊　出版时间：2014-02-15
    关键字： 宿便现象 饮食排便 肠道疾病 便秘问题 肠道清润 芦荟 高粱 枸杞子 决明子 海藻 功能特质

    清、润』之终极目标；“清”意指清除不应长时间停留之粪便，“润”则是要滋润及保护肠道健康。因此选择下述食品，采用科学技术萃取，取其中所需之主要成份，将可到达『清、润』之目的；芦荟中大黄葱醌有刺激排便的功能，而新鲜芦荟可以保护肠道有益细菌。高粱有中和止泻之作用，并且含有多种维他命及钙磷。枸杞子可以增加免疫力、补虚。决明子可以增加肠胃蠕动、降血脂。海藻中的碱性特质，可促进人体内酸碱中和。

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