文章有關老年健康養生材料

来源期刊：《江西文獻》 第205期　 作者：朱協棠 　出版时间：2006-08-01
关键字： 老年生活 养生 医生 再生能力 安慰剂 健康理念

最好的医生是自己总的说来是健康对我们是最宝贵的，健康不能靠科技、不能靠药物。最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。「最好的医生是自己」这话不是我说的，古希腊名医波克希拉底精辟指出：病人的本能就是病人的医生，医生是帮助本能的。你看我手拉开一口子，一会出血就凝固了，一个星期它愈合了。我们肠子坏了，截一段没事；肺坏了切掉一边，没事；肾脏坏了，那都可以治。你身体有很强大的再生能力，你自己保持好的状态，最好的医生是自己，你自己