文章解析陳立夫健康百歲兩錦囊

来源期刊：《豐縣文獻》 第28期　 作者：黃靜宜 　出版时间：2004-01-01
关键字： 陈立夫健康百岁方法 常练内八段锦 防心肌阻塞药方 内容解析 医生提醒

勤練「內八段錦」按摩穴道促進血循，心肌阻塞食療方，活血化瘀，補氣防病黨國元老陳立夫自述，能健康活到百歲的祕訣，其一是每天照著「內八段錦」口訣運動，其二是常服防心肌阻塞的藥方。中醫師表示，內八段錦動作，主要是按摩身體各處穴道，可讓氣血循環順暢；而預防心肌梗塞的藥方就非人人適用，最好還是由醫師辨證論治再服食，較保險。台北市立中醫醫院傷科主任盧樹林說，內八段錦的動作是透過按摩頭到生殖器官各處穴位，達到促進氣血循環的效果。頭部的動作包括以手指打擊後腦、摩擦太陽穴...