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一、父母要扶養二、身體要保養三、飮食要營養四、講話要涵養五、子女要教養六、生病要調養七、感情要培養八、做人要修養人行善，福雖未至，而禍已遠離。人行惡，禍雖未至，而福已遠離。立身要高一步處世須退一步
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潘喜松鄕長七年中，因公積勞成疾、醫囑靜養，重感情的他於是暫時摒棄在台事務，毅然回歸故鄕療養，藉機和久別親友團聚歡敘。鄕人都爲他早日康復。而祝禱。（生）
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余年八十自安貧，國外養疴不染塵；靜悟天心明性理，閑翻貝葉釋經綸。謝君懷念舊時雨，惠我瑤章賀誕辰；皆道沭陽君子尹，義風管鮑一賢人。
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玩相機苦樂談近年科技進步神速，照相機的花色層出不窮，使用越來越方便，照相用的軟片及沖印價格也較前便宜許多，致玩相機的人也越來越多。但看風景區遊客，幾乎人手一機，誰都會咔嚓兩下。對玩相機究竟有何苦樂，且容筆者道來。我玩相機的歷史很淺，只有十年左右。那是民國七十一年第一次出國前往韓國和日本，帶了一架Canon牌的小型相機去拍攝旅途風光，那時自己還不會裝卸底片，只知道對準鏡頭咔嚓一下，不過洗出來成績還不錯，乃引起我對攝影的興趣。七十二年春節，旅居美國的老長官毛森先...
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㈠ 滾滾勞塵逐逝波，畢生心力盡消磨；囘頭六十年間事，譜作人間懊惱歌。㈡ 無端二豎又纒人，客裏光陰病裏身；借得山村茅竹屋，淸風明月伴昏晨。㈢ 碧天如水夜雲輕，移臥中庭看月明；我欲忘機忘未得，隔牆遙送木魚聲。㈣ 經秋一榻臥相如，病裏生涯不廢書；莫道江郞才已盡，如何咳唾吐珊瑚。㈤ 意氣相投勝弟昆，寬心一語最溫存；兼金買得囘生藥，叔世人情獨感恩。㈥ 故人海外喜歸來，難得今朝笑靨開；文采風流應不減，訴將往事共低徊。㈦ 屛除煩慮學痴聾，一服淸涼漸見功；纔覺惺忪成美睡...
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节食，当作养病保身，故其事功，平生得力，不出身外，实由于勤俭两字耳。至时局罪衍，虽比年垦荒救饥，而益励正心忍性，安贫乐道，及至劳瘁终身，倦貌不枯者，自诚然有以见乎其涵泳德量，释然有以闻乎其国祚升平者矣！以公之「有所不为」：首重其人格。于财利纷华，则如恶如臭。任教期间，星期例假，有同道者，邀之「方城」遣怀，他以「师者，学生精神文化之父母也，「人师」身教，岂有假期哉？」婉拒，以其「山县穷儒守一经」的敬业的精神、态度、和光耀，在乡村中，委实无与伦比，而令人起敬
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四、但願親人共久長我從小身體並不健壯，記得母親曾對我說，我在四歲時，得過一場大病，幾乎死去。那時我家住北平，病中在家治療，睡在床上聲息全無。母親在樓下作家事，聽不到我的聲音，就叫我的哥哥，「到樓上去看看弟弟，爲何沒有聲音」。可見我病況的沉重。長大後的健康狀況，僅是正常而已，並不特別健壯。直到民國二十九年進入軍校，萬里行軍，披星戴月，磨練了我的身心。在陝西王曲，經嚴寒風霜，以及體格鍛鍊，身體才較前結實。在軍校受訓，以及爾後服役軍中期間很少生病，當然我的生活...
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