省域子库

主题分类

搜索历史

清空

搜索结果

您搜索的关键词：养生诀共返回2条记录

类别 排序方式
在结果中检索
全站
检索

  • 文章养生应如何保健之精粹

    来源期刊：《中原文獻》第40卷 第2期　 作者：楊祥麟　出版时间：2008-04-01
    关键字： 保健知识 养生诀 自律歌

    养生而有经验之学者名人之集粹，朗朗上口，易于记忆、实行，尤其精简扼要，有押韵，以下录古今养生诀数首，以供参考。乾隆十六口诀道尽奥秘所谓「养生」，就是要从日常生活做起才扎实。据说前清乾隆皇帝曾有长寿的口诀十六字非常实用。吐纳肺腑（在新空气处深呼吸）；活动筋骨（随时随地作摆手步行运动）；十常四勿（齿常叩，津常咽，耳常弹，鼻常揉，眼常转，面常擦，足常摩，腹常旋，肢常伸，肛常提；此外食勿言，寝勿语，饮勿醉，色勿迷；适时进补（适时吃滋补品）。延年益寿方面，古人尙

  • 文章「別生氣」

    来源期刊：《中原文獻》第30卷 第4期　 作者：張浩亭 　出版时间：1998-10-01
    关键字： 格律诗 养生诀 心态开朗

    人生如夢又如戲，數十寒暑就歸去。塵世歷經多少事，十之八九不如意。如果斤斤去計較，從早到晚都生氣。夫妻生氣傷感情，親友生氣失和氣。爲了子女管敎事，也要平心與靜氣。若爲名利去生氣，你爭他奪誰帶去。生氣最易傷身體，氣出病来蕪藥醫。他人生氣不我氣，靜心養氣在自己。倘若有人惹我氣，容忍相對笑嘻嘻。鄰居親朋不要比，兒孫瑣事由他去。吃點虧來沒關係，樂善好施重道義。凡事都要讓一步，知足常樂别生氣。

共2条记录 1/1页  首页 上一页 下一页 尾页  第页