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  • 文章繆任樑先生弘揚法治保障人權

    来源期刊：《台北市五華同鄉會會刊》 第4期　 作者：繆瓊編　出版时间：1994-12-31
    关键字： 缪任梁 养生保健之道 艺文选粹

    任军法少将处长。笔者有幸同在军法处服务。大家和衷共济，合作无间。时见总司令在总部处理公务，遇及军法案件或巡视各办公室时，频频面嘱先生认眞办案，放手去做。甚至非军法案件，也常被咨询。由此，足见其倚重之殷切。因而先生常说：「蒙伯公爱护备至，公谊私情，委实令我铭感终身不忘。」实为出诸肺腑之言。按此，已无一一重述之必要。加以与其重述，徒扰人视听，则不如就先生长寿养生保健之道予以报导为宜，或有助银发族养生保健之参考。长寿，是人们朝夕渴望的。也是人们努力追求的。若幸而

  • 文章養生三字經

    来源期刊：《豐縣文獻》 第28期　 作者：李宗魯 　出版时间：2004-01-01
    关键字： 养生保健之道 养身三字经 老年人 合理膳食 身心健康

    至古稀 是老年 欲長壽 養爲先 日三餐 宜清淡八分飽 食勿貪 粗細糧 果蔬鮮 巧搭配 營養全少油膩 少糖鹽 勿偏食 細嚼咽 酒少飮 茶宜淡不零食 不吸煙 隨時令 衣增添 多保暖 避風寒強身心 靠鍛煉 練氣功 太極拳 養腎精 惜眞元不信神 不求仙 心寧靜 似桃園 無榮辱 無優患陰陽和 多安然 遇煩惱 忍爲先 胸懷廣 納百川退一步 天地寬 觀世態 眼放遠 名不釣 利不沾甘淡泊 不爲錢 待人寬 律己嚴 濟貧困 解人難平心態 少病纏 貴知足 常樂觀 書爲友 筆爲伴常尋樂 神自安 看電視 閱報刊 勤學習 不自滿學琴棋 ...

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