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  • 文章漫谈老人与健康

    来源期刊：《浙江月刊》第17卷 第2期　 作者：水祥雲　出版时间：1985-02-10
    关键字： 老人生活 健康观念 人生道理

    的进步，可是也带来许多老年问题，过去在大陆时候，人活到六十岁称为花甲，亲友都要与他祝寿，到了七十岁更是难得，称为「人生七十古来稀」。可是到了今天，在复兴基地台湾，八十岁的多来西，不足为奇，这是健康一大进步，因此老人问题就发生了。照目前一般情形，从六十起开始退休，可是多数体力尙健，每日无所事事，而家庭制度，过去三代同堂，四代同堂，不足为奇，然而现在是工业社会，采取小家庭制度，父母子女都已分居，何况有的子女出国深造或谋生，更形成了老夫老妻孤独的生活，所以「养儿防老

  • 文章饮食观念要正确

    来源期刊：《浙江月刊》第28卷 第12期　 作者：王子平　出版时间：1996-12-10
    关键字： 健康食谱 饮食观念 医学研究 鸡蛋

    汉书：「王者以民为本，民以食为天。」意思是说：「国家以民心为重。民则以飮食来维持生命最重要。」时移境迁，飮食观念也有所不同。由农业社会演变为工商业社会，古早人祇求三餐吃饱，现在的人则要求精致美味。因而食品加工的技术突飞猛进，烹调方法也千变万化。为了配合时代的需求，速食简餐应运而生，快速成长，而且无远弗届。过去大家担心是营养不良，如今则烦恼营养过剩。其实飮食与健康关系极大。设若营养均衡、摄取得宜，可使人健康长寿，不然会百病丛生。有些人养生有道，看起来肤色

  • 文章夕陽絮語—難得明白

    来源期刊：《青田會刊》 第105期　 作者：沈志謙　出版时间：2009-02-01
    关键字： 老年观念 金钱观念 真实自我 身体健康 晚年生活

    如果花钱能买到健康和快乐，何乐而不为？如果能让你悠闲自在，也値！明白人能挣会化做金钱的主人，不做它的奴隶。「剩下的生活愈是短暂，愈要使之丰满。」老人要转变陈旧观念，告别「苦行僧」，争当「快乐鸟」，该吃的吃，该穿的穿，该玩的玩，不断提高生活质量，分享高科技成果，这才是老年人生活的目标。金钱是子女的，地位是暂时的，荣誉是过去的，健康是自己的。父母对子女的爱是无限的，子女对父母的爱是有限的；子女有病，父母揪心，父母有病，子女问问看看就知足；子女花父母钱，理直气壮

  • 文章孝道与心理健康（下）

    来源期刊：《寧波同鄉》 第349期　 作者：王子平　出版时间：1998-04-10
    关键字： 孝道 道德标准 家庭 伦理观念 心理健康

    年代在变，道德标准也在变，家庭伦理观念，同样也在蜕变。由于家庭结构，逐渐演变成为小家庭组织，大家庭格局日趋凋零。而且年轻人结婚，多半女方不同意与老人同住在一起。致使年迈的父母，相依为命，互相扶持。尤其是没有老伴的人。形单影只，更为可怜。人生的晚年情景，难道都会如此孤寂吗？答案并不尽然。关键在环境与智慧的配合。一般来说，大环境最为重要，西方文化东来，人道精神，理性的社会制度，使人响往不已。像二十四孝的「割股疗亲」等故事，失去传诵的魅力。不再为年轻人所接受

  • 文章让健康伴随着您

    来源期刊：《長汀會訊》 第22期　 作者：洪昭光　出版时间：2002-03-01
    关键字： 长寿不易 心血管病年轻化 三个半分钟 三个半小时 健康教育 转变观念 健康生活方式 重视预防 内外病因 合理膳食 适量运动 戒烟限酒 心理平衡 心血管专家洪昭光

    尤其高科技不可能使人恢复到原来没有病前的状态，仍然不如不得病好。其实预防很简单，减少很多人得病，减少很多人得意外，从个方面来讲，高科技不如预防来得好。那么这里要谈到一个重要的观念问题。我们观念必须转变，观念不转变，绝对不会成功。我们要充分认识到现在这么多的各种各样的病，归根究底就是生活方式不文明造成的，如果坚持文明健康的生活方式，就可以不得病。「合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。」这四句话十六个字，能使高血压减少55%，脑卒中、冠心病减少75%，糖尿病

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