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您搜索的关键词：健康经验共返回3条记录

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  • 文章健康喜乐长寿二十二条

    来源期刊：《浙江月刊》第28卷 第4期　 作者：王藍試撰　出版时间：1996-04-10
    关键字： 处世哲学 长寿秘诀 健康经验

    ⒈少偷懶　多跑路　⒉少吃葷　多吃素　⒊少放鹽　多用醋⒋少吃甜　多吃苦　⒌少油炸　多蒸煮　⒍少狼呑　多嚼咀⒎少熬夜　多睡足　⒏少荒廢　多讀書　⒐少放縱　多约束⒑少找碴　多讓步　⒒少挑眼　多幫助　⒓少煽火　多勸阻⒔少過招　多愛護　⒕少洩氣　多鼓舞　⒖少抱怨　多祝福⒗少苛求　多寬恕　⒘少嫉妒　多佩服　⒙少貪求　多知足⒚少冷落　多關注　⒛少壓抑　多流露　21.少關閉　多接觸22.少盤算　多糊塗

  • 文章頸血管疾病治療記

    来源期刊：《浙江月刊》第39卷 第1期　 作者：周潤藻　出版时间：2007-01-10
    关键字： 健康人生 血管疾病 抗病经验

    写这篇芜文，旨在把个人治病经验，提供给罹患类似疾病的朋友，做为治病时的参考。意外的惊喜「你的血管阻塞，祇能吃药控制，已阻塞部分基本上是消除不了的。」这话是荣总医师说的。但尽管医师这么说，凡事往往也有例外；就以我的病来说，经过中西医半年多来的治疗，觉得已大为好转，想了解进展的详细情形，要求医师做了一次治疗后的复检，一星期后结果出炉，医师对着电脑上密密麻麻的检查报告说：「噢！很好，你的血管通了，阻塞消除了。」「真会这样吗？」我惊喜的问。「这难道会假吗？可能是

  • 文章養生三要——眠食便

    来源期刊：《浙江月刊》第27卷 第11期　 作者：從河挺生　出版时间：1995-11-10
    关键字： 养生三要 生活经验 健康生活

    晉葛洪説：善養生者食不過飽，飲不過多，冬不極温，夏不極凉，民以食為天，每病從口入，甘脆肥濃乃腐腸之藥，狼吞虎嚥實致病之源，孫思邈治病以食療為主，無效再用藥。神農著「食療本草」蔬果魚肉皆詳其性味，視各人體質虛實寒熱而補泄之。更為重要為細嚼慢嚥，使充分消化吸收；苦蓄積在肚裏就成痞塊矣。清名醫李時珍以為致癌之因有三：食積、氣積、如積是也，食積叫食瘤——外癌中如飯粒。氣積叫氣瘤——中空有氣，憂怒傷肝所致，內瘤叫癌外瘤叫瘤故戒曰：怒時勿飯，飯時勿怒，怒時吃飯，等於...

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