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知识就是健康:很多人不是死于疾病,而是死于无知,因此,健康知识人人需要,健康面前人人平等;但健康不能一蹴而就。三自一包百岁不老:自己关心自己,自己教育自己,自己能放自己;一包「养心八珍汤」,人活百岁健康不老。健康享受每一天:健康是人类最美好的追求,健康是社会最宝贵的财富。叩开健康之门:最好的医生是自己,最好的药物是时间,最好的心情是宁静,最好的运动是步行。(注:李长明鄕长之书法作品)(注:李长明鄕长之书法作品)
物換候移,冬至旣過,一陽已生;尚『履薄堅冰至』可無惕厲?!農曆乙亥乃八月之年。細數是年,全球多少災禍?某報有心人加諸輯報,以示警世。當今時代,得此善者,某人其德,誠難能而可貴。自慚略乎此,言念汗下。適老友楊兄國華(四十六年與我同時應聘芎林中學教席,起居共屋,飲食與共;更喜飛鳳山之美,清早登山,聘目遣懷。我曾口占:應知丘壑美,伏鳳不需羅;漫步煙霞路,梅花古樹多。其時益有:北女中名師蔣立人,梅縣李荏年,粵籍鄧迅之,許勇之、羅梓材諸兄均來教學;地人咸云「羣賢咸...
一句箴言天下没有偷懒可得的健康。二句话对于以往不愉快的事及逆境,不发牢骚,不念旧恶。对于未来的日子没有奢望,但求平安幸福。三养保养,营养,修养。四忘忘记年龄,忘记钱财,忘记子孙,忘记烦恼。五福有健康身体谓之福,有兴趣读书谓之福,有知己好友谓之福,有人惦念你谓之福,做自己喜欢做的事谓之福。六喜一喜退而不休,二喜儿女独立,三喜无欲则刚,四喜问心无愧,五喜好友甚多,六喜心情不老。七乐知足常乐,闲中作乐,自得其乐,及时行乐,助人为乐,行善是乐,平安最乐。八点嘴巴
健康养生的箴言)荣建民一颗童心—牛顿在八十四岁时,说了下面的话:「我不知道世人怎么看我,我认为自己不过是个弄潮的小孩,这个小孩对未知无限大海,捡拾美丽贝石而高兴。」—牛顿二个医生—节制和劳动是人类的两个真正的医生。—卢梭三字经—睡得好,起得早,七分饱,常跑跑,多笑笑,莫烦恼,天天忙,永不老。—张群四保好—老身保养好,老伴保护好,老本保管好,老友保持好—时下流行口头禅。五善行—⑴不杀生,不伤害有生命的动物。⑵不偷盗,不是自己的东西,不据为己有。⑶不邪淫,不违反道德
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