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  • 文章《正确健康管理》

    来源期刊：《廣西文獻》 第139期　 出版时间：2013-01-10
    关键字： 健康管理 医疗保健 自然衰老

    認識運動，輕鬆抗老。不論現在幾歲，問問自己：[我還年輕嗎？]。衰老指標提供參考：體態改變了嗎？體態不單指的是身材，還包括舉手投足的各種姿態，老態了嗎？骨關節改變了嗎？會腰痠背痛、膝蓋疼痛、肩頸疼痛嗎？體脂肪改變了嗎？秤體重不光是論公斤數，也要瞭解體脂率。毛髮改變了嗎？有白髮？脫（毛）髮現象？循環系統改變了嗎？常感覺手腳發麻？手腳腫脹？頭暈腦脹？肺功能系統改變了嗎？容易累？容易喘？消化系統改變了嗎？發胖？食慾不良？便秘？泌尿系統改變了嗎？頻尿？漏尿？尿不乾淨...

  • 文章從喜帖談健康

    来源期刊：《廣西文獻》 第136期　 作者：周碧霞　出版时间：2012-04-10
    关键字： 健康管理 婚前体检

    本新专栏即将推出一系列，阐述健康管理的新观念，希望借由广西文献，能关心乡亲并磨练自身的成长；提供给乡亲们参阅与交流。（作者周碧霞，曾获中华健康管理协会授证健康管理师，以及美兆生活事业股份有限公司健康管理顾问。）

  • 文章健康檢查VS疾病檢查

    来源期刊：《廣西文獻》 第137期　 作者：周碧霞　出版时间：2012-07-10
    关键字： 健康检查 生活保健 医疗知识 健康管理 疾病预防

    文：周碧霞图：部份来自网路中华健康管理授证健康管理师美兆生活事业股份有限公司健康管理顾问（2012.05.11台北）

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