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  • 文章笑出健康来

    来源期刊：《河北平津文獻》 第19期　 作者：井應秋　出版时间：1993-01-23
    关键字： 健康 笑 健康秘方

    笑！是健康的秘方是男女老幼的润滑剂是国际间亲善的语言是开放在人心目中的鲜花笑吧！比严冬的阳光更温暖比妖艳的玫瑰更热情比萧邦的小夜曲更迷人比和人的春风更可爱尽情的笑吧！将你心中的蓝天、白云、清风、明月射向大地更将你那善良、和平、互助的种子散满人间

  • 文章長命百歲妙方

    来源期刊：《中原文獻》第25卷 第3期　 作者：馬鐸斯　出版时间：1993-07-01
    关键字： 长寿 秘方 思想 品德 健康

    照十項原則做就有希望一、忘記自己年齡，每天都是春天，抱樂觀態度。二、跟自己喜歡愛好友人，多些機會相處，會覺得自己年輕恢復青春。三、盡量笑，微笑已經好，縱聲大笑更妙！四、夜間必須酣睡得好，日間睡一兩次更好！五、不要向任何壓力低頭，盡力克服它，勇敢而樂於接受挑戰的人，生命活力自然充沛！六、找一個目標，或者培養新的嗜好，變成自己的興趣，有目標、有興趣的人，不會感覺衰老。七、想盡辦法做健身運動，持之以恒，自然增强活力，生命延長。八、生病立刻看醫生，在它沒有變成有...

  • 文章男人50岁保养秘方

    来源期刊：《廣西文獻》 第132期　 作者：嚴夢春　出版时间：2011-04-10
    关键字： 男性健康 保养秘方 养生之道

    文·摘自网路医学文献/严梦春提供是不是他们有保养秘方呢？其实男人要常保青春，只要注意生活上的小细节，养成好习惯就可以了。（一）常用刮须刀，年轻五岁半英国诺森比亚大学调查发现，刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去年轻五·五岁。皮肤学专家肯尼思·比尔博士表示，刮胡子会刺激脸部胶原蛋白的产生，让皮肤更光滑。（二）少吃点，多记点德国科研人员发现，少摄入点热量有助于减少炎症的发生机率，而发炎会导致人认知能力下降。科学家表示，最好将每日摄入热量减少30%，比如原来每天

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