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  • 文章分享「處理壓力」的心得

    来源期刊：《中原文獻》第39卷 第1期　 作者：陶士珍　出版时间：2007-01-01
    关键字： 人生哲理 健康指导 医疗卫生

    民国九十四年九月间，我在关渡医院接受老人健康检查，「健检报告表」中之「结果与解释」说：「OK！您的健康状况不错，继续维持，并多与他人分享您处理压力的心得！」我生于民国十二年十二月三日，现年八十四岁，首次听到「压力」。是医学上的名词。要我分享处理压力的心得，当然要从自身的体验、来对照压力的现象，是否得当，尙请友好指教。我出身于贫穷家庭，自幼就没钱看病吃药；若患感冒，就喝碗姜汤，蒙住头睡个觉、出出汗，就没事儿了；若是染患痢疾、用大蒜捣成汁、拌不加油盐的面条吃

  • 文章每十年就会有个健康坎

    来源期刊：《五華同鄉會會刊》 第24期　 作者：李穗倫 　出版时间：2015-01-01
    关键字： 身体健康 健康坎 运动指导 医疗保健

    李穗伦医师（注：作者李穗伦医师）年过30后，每过10年身体都会有些或不易察觉，或感觉明显的变化，这些变化就像一道道“坎儿”阻碍著健康“长跑”。近日，美国《预防》杂志刊登了美国多位权威专家总结的30岁后需要关注的“健康坎”，几乎每十年就有一个大的变化。30岁后，膝关节开始磨损。很多人会出现短期膝关节酸痛，一般休息几天就好了，但保养要从现在开始了。注意：体重增加会提高患关节炎风险，因此要控制体重，坚持锻炼，建议经常跳绳、游泳，每周进行2～3次腿部力量训练

  • 文章（讀者投書）為「寧波同鄉」主編進一言

    来源期刊：《寧波同鄉》 第291期　 作者：里火土　出版时间：1993-06-01
    关键字： 张行周 指导稿件 身体健康 校对工作 读者来信

    扬名又不为贪财，全凭一副骨瘦如柴身躯儍劲勇气，为谋同鄕智和知的精神粮食，又为联络同鄕感情为宗旨，辛劳奔波所为何来？（本人无须阿谀，更不必要谄媚。）讲到任何一类刊物发行，内涵文词各异其趣，笔误错字造句失当，是所难免，读者见仁见智批评指责这是读者权利，亦是免不了的事。先生素有海似雅量又何必人家一句关心出于肺腑良言，耿耿不安于怀呢？先生谦虚自述因体力衰退、健康日差，处事力不从心，这可能一半是眞的因为我们人体在老化中，尤其我们抱病在身，一如懒灶病猫时好时坏。前一阵子

  • 文章悼曹挺光先生

    来源期刊：《福州月刊》 第52期　 作者：程法望敬輯　出版时间：1992-02-29
    关键字： 曹挺光 福州月刊指导员 公祭 健康生活

    本刊指导委员曹挺光先生，于元月二十七日病逝台北荣民总医院，享寿八十有五。定三月六日上午九时至十时假台北市立第一殡仪馆景行厅设奠公祭。先生福建林森（闽侯）人，出身中央党校、上海持志大学。抗战胜利后奉派为福州市党部筹备主任委员、福省政府社会处处长，三十六年当选第一届国民大会代表。来台后致力宪政推行，三十九年担任侨委会委员兼处长，六十年辞兼处长，以侨务委员身分常驻美、加地区。先生律已谨严，自奉俭朴，起居飮食以时，健康素称良好，终以岁月不居，年届耄耋，三年

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