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  • 文章健康资讯

    来源期刊：《东安文献》 第17期　 作者：資料室 丁仁英 羅俊　出版时间：2003-01-01
    关键字： 健康医疗 资讯 心管病理 洪昭光 专家建议

    不咸，三四五顿，七八分饱」。就是粗细粮搭配进用。「五」：就是五百克蔬菜和水果。「红」：是一天一个西红柿、蕃茄红薯是脂溶性。如果健康人喝少量红葡萄酒或绍兴酒均可。「黄」：是维生素A，最多为胡萝卜、西瓜、红萝卜、老玉米、南瓜、红辣椒、黄色蔬菜等。「绿」：飮料里茶，绿茶最好。「白」：就是燕麦粉、燕麦片。「黑」：是黑木耳，可以降血粘度，减少脑血栓、冠心病及老人痴呆症。（2）运动适量—医学之父西波克拉底曾云：「阳光、空气、水和运动、生命和健康的源泉」。牢记三个

  • 文章防治血管，维护心、脑、血压健康的中药处方

    来源期刊：《东安文献》 第13期　 作者：資料室　出版时间：1999-01-01
    关键字： 医疗养生 中药处方 心血管疾病 血压健康

    即可弃之，必要时可煎服二次或三次。⑷如病情较重者，可继续每天一剂。吃过三剂见效后，即可每周吃一次，自可长保健康。⑸服用西药患者可照常服用，惟不能中西药同时服用。如今天下午五时服用中药，明天早上即可照常服用西药。

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