文章（身心健康）談人生「三養」

来源期刊：《山東同鄉會會刊》 第10期　 作者：齊衛國　出版时间：2008-02-16
关键字： 食物营养 身神修养 保护调养 均衡营养

才能使心灵平衡，气质提升。反之，若出言不逊，恶形恶状，行为乖舛，喜怒无常，这样的人，谁见了都避之唯恐不及，虽有硕壮的身躯，而心灵不平衡，还谈甚么兴家立业，谈甚么服务他人呢！总之，一个人要把身、心都锻炼好，才是修养到家。三、再谈保养：在军队中常看到「保养重于修理，修理重于购置」的标语，这充分说明了「保养」的重要性，保养，即是保护调养，把已经习得的事物，要时常养护，保持美满的状态，不使荒废—以汽车为例，开驶久了，就要进厂保养，加机油、打光蜡、矫四轮，才能继续使用