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  • 文章從廣西長壽老人談到健康之道

    来源期刊：《廣西文獻》 第22期　 作者：陳壽民　出版时间：1983-10-10
    关键字： 长寿老人 长寿之道 保健经验

    從長壽老人說起「人生七十古來稀」，莊子稱：「百歲曰上壽，八十曰中壽，六十曰下壽。」又云：「八十曰耋，九十曰耄，百歲曰期頤。」王制：五十杖於家，六十杖於鄕，七十杖於國，八十杖於朝，九十者天子欲問焉，則就其室以珍從。御覽壽老部引釋名，六十曰耆，七十曰耄，八十曰耋，九十曰鮐背或曰耉，百歲曰期頤。這是古代對於長壽者命名由來。翻閱歷史，除了上古時期有所謂籛鏗壽至八百歲，老聃二百餘歲，以及近代四川楊森將軍，也曾提及四川有二百六十歲老人李青雲故事（下文另述）等傳說，這...

  • 文章老人保健集錦

    来源期刊：《河北平津文獻》 第19期　 作者：高景漳　出版时间：1993-01-23
    关键字： 老人保健 保健常识 保健经验

    忘老則老不至 求樂則樂常來知退不辱 知足常樂 知體常壽經驗談飯勿吃太飽 覺要睡得好 運動每天做營養不可少 儘量找快樂 切莫尋煩惱赤子心常在 百年也不老 不做虧心事人格比天高 爲人不貪墨 子孫也逍遙小識拘謹似怯懦，熱鬧場中，人向前我向後，待人則誠。忠厚豈痴愚，是非窩裏，人用口，我用耳，處事必勤。嘆！莫道人已老，世態早看飽，平生無憾事，只恨讀書少。

  • 文章『松花粉』為何物

    来源期刊：《寧波同鄉》 第454期　 作者：蔡貴三　出版时间：2007-01-01
    关键字： 保健经验 松花粉 效用 概述 同乡会

    本刊第四五二期登載了拙稿《保健經驗談三則》，其中提到了「松花粉」的效用。有幾位讀者打電話給編輯部，詢問「松花粉」為何物？如何服用？何主編亞輝先生特函筆者，囑詳為介紹。松花粉指馬尾松的花粉一般所說的「松花粉」乃指馬尾松的花粉。馬尾松屬松科，常綠喬木，原產地中國，北自淮河與漢水流域、南至台灣的低山丘陵地帶常見，浙江為盛產地之一。松樹係地球上最長壽、生命力最頑強的木本植物之一，其花粉集聚了孕育該生命體所需的生命元素和全部營養成分。據現代高科技的分析測定，松花粉...

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