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  • 文章保健常识)预防健忘的秘诀(上)

    来源期刊:《寧波同鄉》 第527期  作者:于真 出版时间:2013-02-01
    关键字: 保健常识 健忘 秘诀 类型 原因

    邁入科技時代後,人們的生活型態大不同於前,勞心勞神的機會增加,嚷著「我好健忘」的年輕人也愈來愈多。有些人在年輕時,再難的英文單字、歷史年代、化學程式,一經進入大腦便不易忘記,可是漸入中年,就常會感到記憶力衰退。有時走在路上,遇見了極為面熟的人,嘴裡說:「噢,好久不見……」,可是一時之間,卻怎麼也想不起對方的姓名而暗自焦急,表面上含笑以對,內心裡卻在拼命喚起記憶。有的老年人談起某件事,一時想不出人名、地點和事情的結果,最後還要聽的人提醒他。像這樣,曾經牢記...

  • 文章保健常识)夏日如何护肤

    来源期刊:《寧波同鄉》 第521期  作者:俞金鳳 出版时间:2012-08-01
    关键字: 保健常识 护肤 辐射能 晒伤 皮肤

    火傘高張,炎炎夏日熱得讓人難耐,似乎只要有水的地方,就能却暑消熱了。因此每逢假日,海灘和游泳池就群集了人潮,這時候很可能忽略了上空肆虐的太陽光對皮膚造成的傷害,尤其是徜徉在一波碧浪中,在海風輕拂之下,不知不覺的讓陽光曬傷了我們的肌膚。最近的皮膚科門診中,被陽光晒傷的病例已有顯著的增加;黃種人雖然沒有白種人那麼喜愛日光浴,而且我們黃種人對陽光的耐受力也比白種人強,但不保護一樣會曬傷。太陽的輻射能太陽有輻射能,依照波長包括:宇宙線、伽瑪線、X射線、紫外線、紅...

  • 文章保健常识)从牙科来看「戽斗」

    来源期刊:《寧波同鄉》 第549期  作者:俞金鳳 出版时间:2014-12-10
    关键字: 保健常识 牙科 戽斗 矫正方式

    何謂「戽斗」以牙科來說,下顎突出症,即俗稱的「戽斗」。以臉形來說,就是下巴比較突出、厚實,在面相學中認為是有福氣的象徵,爺爺奶奶輩也喜愛孫子可愛的「戽斗」,其實面貌是和牙齒有著密切關係的,譬如齣牙是會影響一個人的容貌。也是因為長輩們的這種錯誤觀念,導致「戽斗」的兒童喪失了矯正治療的機會,是非常可惜的事。「戽斗」與健康的關係牙醫師認為下顎突出症除了臉型的美觀問題外,由於牙齒的咬合不良,會妨咀嚼功能,也就影響到身體的健康,只要做齒列矯正便可得到改善。現代的年...

  • 文章保健常识肺癌与肺炎老年人常见的肺部重症

    来源期刊:《無錫鄉訊》 第263期  作者:祝志平  出版时间:1991-09-20
    关键字: 肺癌 肺炎 老年人 保健常识

    編者按:同鄕會故理事長陳仲良鄕長即患上項肺癌(炎)發覺已晩不治。

  • 文章永保心理的壯年

    来源期刊:《連聲》 第6期  作者:蔣緯國 出版时间:1986-02-01
    关键字: 青春 保健常识 童年 心理年龄 壮年

    靑春不是人生的一段时光,靑春是心情的一种状况。靑春是鲜明的情感,丰富的想像,与向上的愿望;像清泉一样的清澈爽朗。 ——山缪乌尔曼自从第二次世界大战以后,除了共产或政治不安定地区,一般国家由于医学的高速发展,生活水准的显著改善,保健常识的渐次普及,公共衞生的全面进步,其人口的平均年龄均已普遍提高。以台湾地区来说,民国三十五年(光复初期)平均寿命为三十五岁;民国三十七年男性平均寿命为四八·六岁,女性平均为五一·八岁;迄至民国七十三年,经内政部国民生命表编审

  • 文章老人保健集錦

    来源期刊:《河北平津文獻》 第19期  作者:高景漳 出版时间:1993-01-23
    关键字: 老人保健 保健常识 保健经验

    忘老則老不至 求樂則樂常來知退不辱 知足常樂 知體常壽經驗談飯勿吃太飽 覺要睡得好 運動每天做營養不可少 儘量找快樂 切莫尋煩惱赤子心常在 百年也不老 不做虧心事人格比天高 爲人不貪墨 子孫也逍遙小識拘謹似怯懦,熱鬧場中,人向前我向後,待人則誠。忠厚豈痴愚,是非窩裏,人用口,我用耳,處事必勤。嘆!莫道人已老,世態早看飽,平生無憾事,只恨讀書少。

  • 文章保健常识

    来源期刊:《舟山鄕訊》 第120期  作者:巧仙 出版时间:2007-02-28
    关键字: 保健常识 香蕉 抑郁症 贫血 高血压

    香蕉~~不要把香蕉放進電冰箱!讀完這篇文章,你將會對「香蕉」有另外一種看法。香蕉含有三種天然糖份:蔗糖、果糖和葡萄糖;再加上纖維質。香蕉可即時提升人的功能。硏究顯示,兩條香蕉,可以提供足夠能量維持九十分鐘劇烈的運動。難怪很多世界知名的運動員都以香蕉爲首選生果。但是,香蕉不單只提供能量。香蕉還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況,使我們必需把香蕉加進每天的餐單。抑鬱症:最近一項調查發現,患抑鬱症的人,在吃過香蕉後,感覺好好多。因爲香蕉含胺基酸,會轉化成血...

  • 文章保健常识)谈消炎药

    来源期刊:《寧波同鄉》 第538期  作者:俞金鳳 出版时间:2014-01-10
    关键字: 消炎药 发炎 抗生素 保健常识 局部病变

    身為醫師的往往有這兩種經驗,有些病人求診時,會請醫師開消炎藥,也有醫師開了消炎藥,但是病人回家後拒吃,白白浪費了醫療藥品,今日來談談消炎藥的問題。其實醫師與病人之間最需要的是有良好的溝通,因為每個病人都希望瞭解自己的病情和治療情況,醫師們也盡量用簡單明白的語言來解釋,但是這種溝通由於大眾的約定俗成的說法和醫學界的專有名詞不盡相同,因而產生障礙,尤其是對消炎藥的誤解更多。什麼是發炎「發炎」是最常用的醫學用語,一般人所說的「發炎」,例如喉嚨發炎、傷口發炎等,...

  • 文章保健常识)盛暑期要防霍乱

    来源期刊:《寧波同鄉》 第545期  作者:常敏毅 出版时间:2014-08-10
    关键字: 保健常识 霍乱 宁波 治疗经验 疫情

    霍乱的首选药物仍是价格低廉的四环素类。四环素每日2g,须连服3-5天,强力霉素疗效相仿,亦可应用。一九四九年前一些名医也有很好的预防和治疗经验。如谢也农发表的《霍乱概论》中指出:「每日宜服金豆饮。方用金银花25g,生绿豆50g。水3碗,—煎一沸,滤清。加白糖少许,频频饮之,可以阻霍乱疫。不能与病人隔离者,亦当多服金豆饮。」朱小舟先生在上海出版的《民国万病自疗书》中说:「家中须备陈年白兰地酒一瓶,内放中国樟脑20g。若觉腹痛或吐泻,即急以此酒一杯,和冷开水一杯

  • 文章保健常识)浅谈癫痫

    来源期刊:《寧波同鄉》 第527期  作者:俞金鳳 出版时间:2013-02-01
    关键字: 保健常识 癫痫 原因 症状 注意事项

    由於不了解癲癇,人們對癲癇往往有著一些偏見與誤解,有人是恐懼地遠離患者,或者將他們歸類於精神病患。癲癇患者的人數,以美國的資料顯示,每千人就有五個癲癇病人,在臺灣,保守的估計也在十萬人左右,近年來後天腦部受傷而遺留下癲癇症的病患已增多,尤其是車禍病人的後遺症。癲癇的原因發生癲癇最主要的原因是腦部的一種不正常放電,而引起一些功能上的症狀,它是慢性的,會一次又一次復發性的。人類大腦表面可因掌理功能不同而分為許多所謂的功能區。譬如在大腦半球中央部份,有一狹長帶...

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